DA

Medium soft taco flour tortillas

Emballeret produkt Måltider og disketter Old El Paso

Medium soft taco flour tortillas indeholder 286 kcal pr. 100 g. Serving, 1 wrap, 54 g (54 g) giver ca. 154 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (295 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

286kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
53,1 gkulhydrat
6,1 gfedt
154kcal i serving, 1 wrap, 54 g (54 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 286 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 816 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 53,1 g 19 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 3,6 g 7 %
Protein L 8,2 g 16 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 163 mg13 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 50 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 18 %286kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Calcium13 %Kalium1 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,1 g)
  • Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,9 g)
  • Sukkerarter2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,4 g)
  • Fedt6,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,4 g)
  • Natrium816 mgover medianen for måltider og disketter (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1 g
Polyumættet fedt L2 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 310 kcal286 kcal
Protein 8,5 g8,2 g
Kulhydrat 52 g53,1 g
Fedt 6,9 g6,1 g
Kostfibre 4 g2 g
Sukkerarter 2 g2 g
Natrium 1,3 mg816 mg

Produktdetaljer

Mærke
Old El Paso
Stregkode
0073731002971
Portion på emballagen
1 wrap (54 g)
Kategori
Mexicansk middagsblanding
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched bleached flour (flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, vegetable shortening (interesterified and hydrogenated soybean oils), contains 2% or less of: salt, sugar, baking soda, sodium acid pyrophosphate, distilled monoglycerides, enzymes, fumaric acid, and calcium propionate and sorbic acid (to maintain freshness).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flour Tortillas Burrito Grande Style Frescados 286 7,1 g 45,7 g 8,6 g
Simply Better Tortillas Flour Burrito Size La Tortilla Factory 286 7,9 g 49,2 g 7,1 g
Soft Taco Flour Tortillas Gruma Corporation 286 8,2 g 49 g 7,1 g
Pepito style whole wheat soft taco flour tortillas, whole wheat Mission 286 7,1 g 47,6 g 7,1 g
My essentials, taco size flour tortillas My Essentials 286 7,1 g 46,4 g 8,9 g
Mission flour tortillas soft taco super soft Mission 286 8,2 g 53,1 g 6,1 g
Flour Tortillas Burrito Style Frescados 286 6,1 g 44,9 g 8,2 g
Taco Dinner Kit Meijer 288 4,1 g 41,1 g 12,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 580936. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0073731002971. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Medium soft taco flour tortillas?

100 g Medium soft taco flour tortillas har 286 kcal. Serving, 1 wrap, 54 g (54 g): ca. 154 kcal.

Hvor meget protein er der i Medium soft taco flour tortillas?

Medium soft taco flour tortillas indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 1 wrap, 54 g (54 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Medium soft taco flour tortillas?

Medium soft taco flour tortillas har 53,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Medium soft taco flour tortillas?

Medium soft taco flour tortillas indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Medium soft taco flour tortillas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Medium soft taco flour tortillas?

100 g indeholder 816 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.