Mediterranean Chickpea Salad

Emballeret produkt Grøntsager Coop

Mediterranean Chickpea Salad indeholder 153 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mediterranean Chickpea Salad fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pr. 100 g
5 gprotein
15 gkulhydrat
7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 153 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 44 %153kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gover medianen for grøntsager (median 4,3 g)
  • Sukkerarter4 gover medianen for grøntsager (median 3 g)
  • Fedt7 gunder medianen for grøntsager (median 7,9 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
  • Natrium400 mgover medianen for grøntsager (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
7613356853904
Mængde
250 g
Kategori
Tilberedte salater
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pois chiches 47%, légumes 27% (poivrons, aubergines, courgettes, tomates séchées), mélange de vinaigres de fermentation (vinaigre de vin blanc, moût de raisin concentré), huile de colza, eau, olives (olives noires, eau, sel marin, huile d'olive), sel de cuisine, ail, herbes aromatiques, épaississant (E 415), poivre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieSaltHvidløgTomatEddikeOlivenolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Veganer Kartoffelsalat Gurke Kühlmann 153 1,3 g 15 g 9,3 g
Farmersalat Homann 153 0,6 g 11,8 g 11,5 g
Maaltijdsalade Mozzarella Jumbo 153 5,3 g 11 g 9,5 g
Groene salade botersla tomaat Hoogvliet 153 3 g 2,8 g 14,2 g
Buddha bowl patate douce Monoprix 153 4 g 14 g 7,8 g
Salatschale Caesar Hessing 153 4,2 g 7,7 g 11 g
Älpler Salad Bowl M-Budget 153 6 g 9,8 g 9,8 g
Salad Bowl Albert Heijn 153 6,3 g 13 g 7,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613356853904. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mediterranean Chickpea Salad?

100 g Mediterranean Chickpea Salad har 153 kcal.

Hvor meget protein er der i Mediterranean Chickpea Salad?

Mediterranean Chickpea Salad indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mediterranean Chickpea Salad?

Mediterranean Chickpea Salad har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mediterranean Chickpea Salad?

Mediterranean Chickpea Salad indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mediterranean Chickpea Salad?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.