Hvor mange kalorier er der i Älpler Salad Bowl?

100 g Älpler Salad Bowl har 153 kcal. Serving, 255.0 g (255 g): ca. 390 kcal.

Hvor meget protein er der i Älpler Salad Bowl?

Älpler Salad Bowl indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,3 g i serving, 255.0 g (255 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Älpler Salad Bowl?

Älpler Salad Bowl har 9,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Älpler Salad Bowl?

Älpler Salad Bowl indeholder 9,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Älpler Salad Bowl

Emballeret produkt Grøntsager M-Budget

Älpler Salad Bowl indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 255.0 g (255 g) giver ca. 390 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

153kcal pr. 100 g

6 gprotein

9,8 gkulhydrat

9,8 gfedt

390kcal i serving, 255.0 g (255 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	153 kcal
Fedt i alt L	9,8 g	13 %
Mættet fedt L	2,6 g	13 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	9,8 g	4 %
Kostfibre L	0,8 g	3 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Protein L	6 g	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gover medianen for grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter3,3 gover medianen for grøntsager (median 3 g)
Fedt9,8 gover medianen for grøntsager (median 7,9 g)
Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: M-Budget
Stregkode: 7613404570074
Portion på emballagen: 255.0 g
Kategori: Færdige salater

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mediterranean Chickpea Salad Coop	153	5 g	15 g	7 g
Veganer Kartoffelsalat Gurke Kühlmann	153	1,3 g	15 g	9,3 g
Farmersalat Homann	153	0,6 g	11,8 g	11,5 g
Maaltijdsalade Mozzarella Jumbo	153	5,3 g	11 g	9,5 g
Groene salade botersla tomaat Hoogvliet	153	3 g	2,8 g	14,2 g
Buddha bowl patate douce Monoprix	153	4 g	14 g	7,8 g
Salatschale Caesar Hessing	153	4,2 g	7,7 g	11 g
Salad Bowl Albert Heijn	153	6,3 g	13 g	7,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613404570074. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.