Mediterranean Chickpea Salad
Verpacktes Produkt Gemüse Coop
Mediterranean Chickpea Salad enthält 153 kcal pro 100 g.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 153 kcal | |
| Fett gesamt L | 7 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15 g | 5 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5 güber dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
- Zucker4 güber dem Median für Gemüse (Median 3 g)
- Fett7 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
- Natrium400 mgüber dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Coop
- Barcode
- 7613356853904
- Menge
- 250 g
- Kategorie
- Fertigsalate
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pois chiches 47%, légumes 27% (poivrons, aubergines, courgettes, tomates séchées), mélange de vinaigres de fermentation (vinaigre de vin blanc, moût de raisin concentré), huile de colza, eau, olives (olives noires, eau, sel marin, huile d'olive), sel de cuisine, ail, herbes aromatiques, épaississant (E 415), poivre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KichererbsenRaps (Rübsenöl)SalzKnoblauchTomatenEssigOlivenöl
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Veganer Kartoffelsalat Gurke Kühlmann | 153 | 1,3 g | 15 g | 9,3 g |
| Farmersalat Homann | 153 | 0,6 g | 11,8 g | 11,5 g |
| Maaltijdsalade Mozzarella Jumbo | 153 | 5,3 g | 11 g | 9,5 g |
| Groene salade botersla tomaat Hoogvliet | 153 | 3 g | 2,8 g | 14,2 g |
| Buddha bowl patate douce Monoprix | 153 | 4 g | 14 g | 7,8 g |
| Salatschale Caesar Hessing | 153 | 4,2 g | 7,7 g | 11 g |
| Älpler Salad Bowl M-Budget | 153 | 6 g | 9,8 g | 9,8 g |
| Salad Bowl Albert Heijn | 153 | 6,3 g | 13 g | 7,9 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7613356853904. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.