Meal Mates Squash Blend, Meal Mates Squash
Emballeret produkt Frugt QUICK & EASY
Meal Mates Squash Blend, Meal Mates Squash indeholder 53 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cup (85 g) giver ca. 45 kcal.
Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.498 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 53 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,9 g | 5 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,7 g | |
| Protein L | 1,2 g | 2 % |
| Calcium L | 47 mg | 4 % |
| Jern L | 0,82 mg | 5 % |
| Kalium L | 400 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 92 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,2 gunder medianen for frugt (median 1,7 g)
- Kostfibre2,4 gover medianen for frugt (median 2,1 g)
- Sukkerarter4,7 gover medianen for frugt (median 3 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 24 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- QUICK & EASY
- Stregkode
- 0795631894387
- Portion på emballagen
- 1 cup
- Kategori
- Færdigpakket frugt og grønt
Ingredienser
BUTTERNUT SQUASH, BUTTERCUP SQUASH, ACORN SQUASH, RED PEPPER
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sweet Organic Apple Slices, Sweet PRIZE SLICE | 53 | 0 g | 14 g | 0 g |
| Apple Slices, Apple SUNNY SELECT | 53 | 0 g | 14 g | 0 g |
| Shaved Brussels Sprouts TAYLOR FARMS | 53 | 3,5 g | 9,4 g | 0 g |
| Sugar Snap Peas Ready Veggies HARRIS TEETER | 53 | 3,5 g | 10,6 g | 0 g |
| Organic Zucchini Squash FRESH ORGANIC PRODUCE | 53 | 1,3 g | 2,6 g | 4 g |
| Sliced Red Apples, Sweet & Juicy APPEELING FRUIT INC. | 53 | 0 g | 14 g | 0 g |
| Sliced Green Apples APPEELING FRUIT INC. | 53 | 0 g | 14 g | 0 g |
| Fresh Brussels Sprouts GIANT EAGLE | 53 | 3,5 g | 9,4 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2541276. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "MEAL MATES SQUASH BLEND, MEAL MATES SQUASH". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.