DA

Mashed Potatoes

Emballeret produkt Grøntsager Hungry Jack

Mashed Potatoes indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 27 g (27 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

370kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
70,4 gkulhydrat
3,7 gfedt
100kcal i serving, 0.5 cup, 27 g (27 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 3,7 g 5 %
Mættet fedt L 1,9 g 9 %
Kolesterol L 18,5 mg 6 %
Natrium L 1.741 mg 76 %
Kulhydrat i alt L 70,4 g 26 %
Kostfibre L 7,4 g 26 %
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Protein L 7,4 g 15 %
Calcium L 74,1 mg6 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 1.370 mg29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 10 %370kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium29 %Jern6 %Calcium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre7,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter3,7 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt3,7 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,9 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium1.741 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hungry Jack
Stregkode
0001114012086
Portion på emballagen
0.5 cup (27 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Assaisonnement pop-corn barbecue Club house 370 4,9 g 74,1 g 0 g
Pepperoni Deli Piller's 370 18,5 g 3,7 g 31,5 g
Peppermint Patties Hershey 370 0 g 81,5 g 7,4 g
Peppermint Patties York 370 0 g 81,5 g 7,4 g
Hot Pepperettes Schnieders 370 14,8 g 3,7 g 29,6 g
Peppermint Patties York 370 0 g 81,5 g 7,4 g
Pepperoni Stick Schneider 370 14,8 g 3,7 g 29,6 g
Scallop potatoes Giant 370 7,4 g 74,1 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0001114012086. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mashed Potatoes?

100 g Mashed Potatoes har 370 kcal. Serving, 0.5 cup, 27 g (27 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Mashed Potatoes?

Mashed Potatoes indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.5 cup, 27 g (27 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mashed Potatoes?

Mashed Potatoes har 70,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mashed Potatoes?

Mashed Potatoes indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mashed Potatoes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mashed Potatoes?

100 g indeholder 1.741 mg natrium, 76 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.