DA

Mango Blueberry Chia Bowl

Emballeret produkt Frugt Trader Joe's

Mango Blueberry Chia Bowl indeholder 111 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 198 g (198 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (111 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mango Blueberry Chia Bowl fra Trader Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
111kcal pr. 100 g
2,5 gprotein
12,6 gkulhydrat
6,6 gfedt
220kcal i serving, 1 serving, 198 g (198 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 111 kcal
Fedt i alt L 6,6 g 8 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 12,6 g 5 %
Kostfibre L 4,6 g 16 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Protein L 2,5 g 5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 75,8 mg6 %
Jern L 1 mg6 %
Kalium L 162 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 49 %111kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium6 %Jern6 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,5 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre4,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter7,1 gunder medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt6,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
00752336
Mængde
7 oz
Portion på emballagen
1 serving (198 g)
Kategori
Chia bowl
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MANGO PUREE, WATER, S MANGO, COCONUT CREAM (COCONUT, Bg) WATER), BLACK CHIA SEEDS, BLUEBERRIES, PASSION FRUIT JUICE. CONTAINS COCONUT. ODIST. AND

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00752336. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mango Blueberry Chia Bowl?

100 g Mango Blueberry Chia Bowl har 111 kcal. Serving, 1 serving, 198 g (198 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Mango Blueberry Chia Bowl?

Mango Blueberry Chia Bowl indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 serving, 198 g (198 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mango Blueberry Chia Bowl?

Mango Blueberry Chia Bowl har 12,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mango Blueberry Chia Bowl?

Mango Blueberry Chia Bowl indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.