DA

Male Simple Rockefeller Stuffed Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr H-E-B

Male Simple Rockefeller Stuffed Salmon indeholder 181 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 397 g (397 g) giver ca. 720 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Male Simple Rockefeller Stuffed Salmon fra H-E-B, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
181kcal pr. 100 g
10,3 gprotein
7,3 gkulhydrat
12,6 gfedt
720kcal i serving, 1 container, 397 g (397 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 181 kcal
Fedt i alt L 12,6 g 16 %
Mættet fedt L 5,3 g 26 %
Transfedt L 0,25 g
Kolesterol L 37,8 mg 13 %
Natrium L 239 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 7,3 g 3 %
Kostfibre L 1,3 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0,25 g 0,5 %
Protein L 10,3 g 21 %
Vitamin D L 3,3 µg16 %
Calcium L 68 mg5 %
Jern L 0,76 mg4 %
Kalium L 285 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 62 %181kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D16 %Kalium6 %Calcium5 %Jern4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt12,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium239 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B
Stregkode
0197870157023
Mængde
14 oz
Portion på emballagen
1 container (397 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salmon ahumado Hacendado 181 22 g 0,5 g 10 g
Fish Fingers MSC Lidl 181 12 g 15 g 7,9 g
Dill & Lemon Smoked Salmon Co-Op 181 17,1 g 8,9 g 8,7 g
Jumbo shrimp & Pork Wonton Ping House 181 15 g 12,5 g 7,5 g
Corn tuna Salad insalatissime Rio mare 181 8,1 g 7,5 g 13,8 g
Tuna Bowl True Goodness by Meijer 181 9,4 g 14,4 g 9,4 g
Tuna And Mediterranean Couscous Ka 181 9,4 g 14,4 g 9,4 g
Wild Tuna Natureland 181 34,1 g 0 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0197870157023. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Male Simple Rockefeller Stuffed Salmon?

100 g Male Simple Rockefeller Stuffed Salmon har 181 kcal. Serving, 1 container, 397 g (397 g): ca. 720 kcal.

Indeholder Male Simple Rockefeller Stuffed Salmon meget protein?

Male Simple Rockefeller Stuffed Salmon indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 41 g i serving, 1 container, 397 g (397 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Male Simple Rockefeller Stuffed Salmon?

Male Simple Rockefeller Stuffed Salmon har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Male Simple Rockefeller Stuffed Salmon?

Male Simple Rockefeller Stuffed Salmon indeholder 12,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Male Simple Rockefeller Stuffed Salmon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Male Simple Rockefeller Stuffed Salmon?

100 g indeholder 239 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.