DA

Mackerel In Brine

Emballeret produkt Andre fødevarer Searam

Mackerel In Brine indeholder 152 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 75 g (75 g) giver ca. 114 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

152kcal pr. 100 g
26,8 gprotein
0 gkulhydrat
5,4 gfedt
114kcal i serving, 1 serving, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 152 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 107 mg 36 %
Natrium L 357 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 26,8 g 54 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 446 mg34 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 69 %Fedt: 31 %152kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium34 %Jern7 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt5,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium357 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 140 kcal152 kcal
Protein 24 g26,8 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 5,3 g5,4 g
Kostfibre i.o.i.o.
Sukkerarter i.o.0 g
Natrium 320 mg357 mg

Produktdetaljer

Mærke
Searam
Stregkode
0025225010139
Mængde
56 g
Portion på emballagen
1 serving (75 g)
Kategori
Andre fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

JACK MACKEREL, WATER AND SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lefse Festival 152 3 g 33,3 g 0 g
Cacio E Pepe Gnocchi Trader Joe’s 152 4,2 g 19,7 g 6 g
Filetes lomo failiar Marcadona 152 18 g 0 g 8,9 g
博多明太子のふんわり玉子 テーブルマーク 152 5,7 g 8,7 g 10,4 g
Tex-Mex Breakfast Bowl Meal Simple 152 10,1 g 7,1 g 9,6 g
Thanksgiving Bake Park St. Deli 152 6 g 16,3 g 6,5 g
Tikka Masala Taste Of Inspirations 152 4 g 19,2 g 8 g
Vol au vent Hero 152 4,7 g 5,5 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2032244. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. november 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0025225010139. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mackerel In Brine?

100 g Mackerel In Brine har 152 kcal. Serving, 1 serving, 75 g (75 g): ca. 114 kcal.

Indeholder Mackerel In Brine meget protein?

Mackerel In Brine indeholder 26,8 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,1 g i serving, 1 serving, 75 g (75 g). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mackerel In Brine?

Mackerel In Brine har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mackerel In Brine?

Mackerel In Brine indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mackerel In Brine?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mackerel In Brine?

100 g indeholder 357 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 16. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.