DA

Luncheon Meat

Emballeret produkt Kød Wal-Mart Stores Inc.

Luncheon Meat indeholder 321 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 162 kcal pr. 100 g på tværs af 550 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Luncheon Meat fra Wal-Mart Stores Inc., produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
321kcal pr. 100 g
12,5 gprotein
1,8 gkulhydrat
28,6 gfedt
180kcal i serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 321 kcal
Fedt i alt L 28,6 g 37 %
Mættet fedt L 10,7 g 54 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 71 mg 24 %
Natrium L 1.050 mg 46 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 1,8 g 4 %
Protein L 12,5 g 25 %
C-vitamin L 10,7 mg12 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,64 mg4 %
Kalium L 464 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 82 %321kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin12 %Kalium10 %Jern4 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,5 gunder medianen for kød (median 14,3 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Fedt28,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 10 g)
  • Mættet fedt10,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,3 g)
  • Natrium1.050 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 640 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L10,7 g
Polyumættet fedt L2,7 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 286 kcal321 kcal
Protein 14,3 g12,5 g
Kulhydrat 3,6 g1,8 g
Fedt 23,2 g28,6 g
Kostfibre i.o.0 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 911 mg1.050 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wal-Mart Stores Inc.
Stregkode
0078742064949
Mængde
12 oz
Portion på emballagen
1 portion (56 g)
Kategori
Kantet kød
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pork, mechanically separated chicken, water, salt, sugar, sodium phosphates, potassium chloride, sodium ascorbate, sodium nitrite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Maple Flavored Spam Spam 321 12,5 g 5,4 g 28,6 g
Luncheon Meat Great Value (Walmart) 321 12,5 g 1,8 g 28,6 g
Truffle Mousse Whole Foods Market 321 10,7 g 1,8 g 30,4 g
Luncheon Meat Pork & Chicken Vitarroz 321 12,5 g 3,6 g 28,6 g
Canned meat Hornet Spam 321 12,5 g 1,8 g 28,6 g
Spam 25% Less Sodium Spam 321 12,5 g 1,8 g 28,6 g
Hickory Smoke Flavored Spam Hormel 321 12,5 g 1,8 g 28,6 g
Hargis house, luncheon meat made with pork and chicken Hargis House 321 12,5 g 1,8 g 28,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2504729. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. februar 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0078742064949. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Luncheon Meat?

100 g Luncheon Meat har 321 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Luncheon Meat meget protein?

Luncheon Meat indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 56 g (56 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 14,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Luncheon Meat?

Luncheon Meat har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Luncheon Meat?

Luncheon Meat indeholder 28,6 g fedt pr. 100 g, heraf 10,7 g mættet (54 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Luncheon Meat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Luncheon Meat?

100 g indeholder 1.050 mg natrium, 46 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.