DA

Lucky Charms Cereal Milk Protein

Emballeret produkt Mælk og æg Ghost

Lucky Charms Cereal Milk Protein indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 12 % fra kulhydrat og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

371kcal pr. 100 g
71,4 gprotein
11,4 gkulhydrat
4,3 gfedt
130kcal i serving, 1 portion, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 5 %
Mættet fedt L 2,9 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 114 mg 38 %
Natrium L 543 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 11,4 g 4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 8,6 g
Tilsat sukker L 5,7 g 11 %
Protein L 71,4 g 143 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 429 mg33 %
Jern L 0,86 mg5 %
Kalium L 371 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 77 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 10 %371kcal / 100 g
  • Protein 77 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium33 %Kalium8 %Jern5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein71,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter8,6 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt4,3 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium543 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ghost
Stregkode
0810169607756
Portion på emballagen
1 portion (35 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mac and Cheese Kroger 371 12,9 g 74,3 g 2,9 g
Whey Protein Boston Cream Donut Basic Supplements 371 71,4 g 14,3 g 4,3 g
Fruit & cream variety Food Club 371 8,6 g 77,1 g 5,7 g
Sesame Butter Top Invermere Bakery 371 11,4 g 54,3 g 11,4 g
Butter Mochi Mango Filled Bars Bake Ride 371 2,9 g 77,1 g 5,7 g
Cornetto mini butterscotch KwalityWalls 371 7,1 g 42,9 g 17,9 g
Rocky Road Cream’d Rice MuscleSport 371 8,6 g 74,3 g 2,9 g
Butter Mochi Mango Filled Bars Bake Ride 371 2,9 g 77,1 g 5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810169607756. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lucky Charms Cereal Milk Protein?

100 g Lucky Charms Cereal Milk Protein har 371 kcal. Serving, 1 portion, 35 g (35 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Lucky Charms Cereal Milk Protein meget protein?

Lucky Charms Cereal Milk Protein indeholder 71,4 g protein pr. 100 g (143 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 1 portion, 35 g (35 g). Ca. 77 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lucky Charms Cereal Milk Protein?

Lucky Charms Cereal Milk Protein har 11,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 8,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lucky Charms Cereal Milk Protein?

Lucky Charms Cereal Milk Protein indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lucky Charms Cereal Milk Protein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lucky Charms Cereal Milk Protein?

100 g indeholder 543 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.