Low-fat Cottage Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Great Value
Low-fat Cottage Cheese indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) giver ca. 90 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra fedt og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
100 g giver 14.778 % af referenceindtaget for Vitamin A.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 79,6 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 13,3 mg | 4 % |
| Natrium L | 319 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,89 g | 2 % |
| Protein L | 11,5 g | 23 % |
| Vitamin A L | 133.000 µg | 14.778 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 92,9 mg | 7 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 133 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 55 %
- Kulhydrat 21 %
- Fedt 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,5 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium319 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Great Value
- Stregkode
- 0078742116860
- Portion på emballagen
- 0.5 cup (113 g)
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Low Fat Cottage Cheese Daisy | 80 | 11,5 g | 4,4 g | 2,2 g |
| Lowfat Cottage Cheese amazon grocery | 80 | 11,5 g | 5,3 g | 0,89 g |
| Low Fat Cottage Cheese - No Salt Added Giant Eagle | 80 | 12,4 g | 5,3 g | 0,89 g |
| Low Fat Cottage Cheese SE Grocers | 80 | 11,5 g | 5,3 g | 0,89 g |
| Fat Free Cottage Cheese Cass Clay | 80 | 10,6 g | 5,3 g | 2,2 g |
| Organic blueberry banana with coconut milk veggies Sprout | 80 | 1,8 g | 15,9 g | 1,8 g |
| Low Fat Cottage Cheese Daisy | 80 | 11,5 g | 4,4 g | 2,2 g |
| Viva LOWFAT COTTAGE CHEESE 2% Viva | 80 | 11,5 g | 4,4 g | 1,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0078742116860. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. maj 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.