Loaded Instant Mashed Potatoes
Emballeret produkt Måltider og disketter FOOD LION
Loaded Instant Mashed Potatoes indeholder 393 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.33 cup (28 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 269 produkter.
100 g giver 16 % af referenceindtaget for calcium og 14 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 393 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,1 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 3,6 g | 18 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 18 mg | 6 % |
| Natrium L | 1.790 mg | 78 % |
| Kulhydrat i alt L | 71,4 g | 26 % |
| Kostfibre L | 7,1 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| C-vitamin L | 12,9 mg | 14 % |
| Calcium L | 214 mg | 16 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 75 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,1 gover medianen for måltider og disketter (median 5,7 g)
- Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
- Sukkerarter3,6 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Fedt7,1 gover medianen for måltider og disketter (median 2,9 g)
- Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,49 g)
- Natrium1.790 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 307 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- FOOD LION
- Stregkode
- 0035826100177
- Portion på emballagen
- 0.33 cup
- Kategori
- Entrees Sides & små måltider
Ingredienser
DEHYDRATED POTATO WITH EMULSIFIER (MONO- AND DIGLYCERIDES) AND PRESERVATIVE (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BISULFITE, CITRIC ACID), SALT, MALTODEXTRIN, PALM OIL, CHEDDAR CHEESE (MILK, CULTURES, SALT, ENZYMES), SOUR CREAM (CULTURED MILK, NONFAT MILK), CONTAINS 2% OR LESS OF: NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, BUTTER (CREAM, SALT), NONFAT MILK, WHEY, IMITATION BACON BITS (SOY FLOUR, SOYBEAN OIL WITH PRESERVATIVE [TBHQ], HYDROLYZED SOY PROTEIN, YEAST EXTRACT, NATURAL SMOKE FLAVOR, SUNFLOWER OIL, SUGAR, PARTIALLY HYDROGENATED SOYBEAN OIL, DEXTROSE, INACTIVE DRIED YEAST, CARAMEL COLOR, RED 3 AND/OR RED 40, HYDROLYZED VEGETABLE SHORTENING [HYDROLYZED SOY PROTEIN, HYDROLYZED CORN PROTEIN, PARTIALLY HYDROGENATED VEGETABLE OIL [COTTONSEED, SOYBEAN], SOY LECITHIN, NATURAL FLAVOR), MODIFIED CORN STARCH, CORN SYRUP SOLIDS, SUGAR, CALCIUM SILICATE, SWEET CREAM (CREAM, NONFAT MILK, SUNFLOWER LECITHIN, SILICON DIOXIDE), BUTTERMILK, LACTIC ACID, PARMESAN CHEESE (MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), ROMANO CHEESE (SHEEP AND COW MILK, CHEESE CULTURE, SALT ENZYMES), PRESERVATIVE (CITRIC ACID, TOCOPHEROLS, BHT), DEHYDRATED ONION, DISODIUM PHOSPHATE, BLUE CHEESE (CULTURED MILK, SALT, ENZYMES), SODIUM CASEINATE, PARTIALLY HYDROGENATED SOYBEAN OIL, REDUCED-LACTOSE WHEY, COLOR (BETA CAROTENE), DIPOTASSIUM PHOSPHATE, DEHYDRATED CHIVES, EMULSIFIER (MONOGLYCERIDES), DISODIUM GUANYLATE, DISODIUM INOSINATE, SODIUM SILICOALUMINATE, SODIUM PHOSPHATE, HYDROLYZED SOY PROTEIN, SILICON DIOXIDE.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Homestyle Mashed Potatoes, Buttery ESSENTIAL EVERYDAY | 393 | 7,1 g | 67,9 g | 12,5 g |
| Four Cheese Mashed Potatoes ESSENTIAL EVERYDAY | 393 | 10,7 g | 67,9 g | 10,7 g |
| Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic IDAHOAN | 393 | 7,1 g | 71,4 g | 8,9 g |
| Red & Russet Potatoes, Roasted Garlic IDAHOAN | 393 | 7,1 g | 71,4 g | i.o. |
| Premium Twice Baked Mashed & Russet Potatoes, Add Milk Butter & Cheese IDAHOAN | 393 | 7,1 g | 71,4 g | i.o. |
| Homestyle Mashed Potatoes, Buttery IDAHOAN | 393 | 7,1 g | 71,4 g | 8,9 g |
| Bowl Mashed Potato IDAHOAN | 393 | 7,1 g | 71,4 g | 8,9 g |
| Mashed Potatoes, Buttery Homestyle IDAHOAN | 393 | 7,1 g | 71,4 g | 10,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2064995. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. oktober 2018. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "LOADED INSTANT MASHED POTATOES". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.