DA

Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic

Emballeret produkt Måltider og disketter IDAHOAN

Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic indeholder 393 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup (28 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 269 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

393kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
71,4 gkulhydrat
8,9 gfedt
110kcal i 1/4 cup (28 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 8,9 g 11 %
Mættet fedt L 5,4 g 27 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 2.070 mg 90 %
Kulhydrat i alt L 71,4 g 26 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Protein L 7,1 g 14 %
C-vitamin L 12,9 mg14 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 20 %393kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin14 %Jern7 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gover medianen for måltider og disketter (median 5,7 g)
  • Kostfibre3,6 gover medianen for måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Sukkerarter7,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Fedt8,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt5,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,49 g)
  • Natrium2.070 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 307 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
IDAHOAN
Stregkode
0029700321475
Portion på emballagen
1/4 cup
Kategori
Entrees Sides & små måltider

Ingredienser

IDAHO POTATOES, VEGETABLE OIL (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: COCONUT, PALM, SOYBEAN, COTTONSEED, SUNFLOWER, CANOLA), CORN SYRUP SOLIDS, SALT, WHEY POWDER, SUGAR, MALTODEXTRIN, NONFAT DRY MILK, SODIUM CASEINATE, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, MONO AND DIGLYCERIDES, DEHYDRATED GARLIC, CALCIUM STEAROYL LACTYLATE, HYDROLYZED SOY PROTEIN, PARSLEY FLAKES, DIPOTASSIUM PHOSPHATE, SPICE, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE (PRESERVE FRESHNESS), ARTIFICIAL COLOR, SODIUM BISULFITE (PRESERVE FRESHNESS), DISODIUM INOSINATE, DISODIUM GUANYLATE, CITRIC ACID (PRESERVE FRESHNESS), MIXED TOCOPHEROLS (PRESERVE FRESHNESS) AND LESS THAN 2.0% SILICON DIOXIDE ADDED AS AN ANTI-CAKING AGENT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Homestyle Mashed Potatoes, Buttery ESSENTIAL EVERYDAY 393 7,1 g 67,9 g 12,5 g
Four Cheese Mashed Potatoes ESSENTIAL EVERYDAY 393 10,7 g 67,9 g 10,7 g
Red & Russet Potatoes, Roasted Garlic IDAHOAN 393 7,1 g 71,4 g i.o.
Premium Twice Baked Mashed & Russet Potatoes, Add Milk Butter & Cheese IDAHOAN 393 7,1 g 71,4 g i.o.
Homestyle Mashed Potatoes, Buttery IDAHOAN 393 7,1 g 71,4 g 8,9 g
Bowl Mashed Potato IDAHOAN 393 7,1 g 71,4 g 8,9 g
Mashed Potatoes, Buttery Homestyle IDAHOAN 393 7,1 g 71,4 g 10,7 g
Buttery Homestyle Mashed Potato Bowl IDAHOAN 393 7,1 g 71,4 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1860878. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. august 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ROASTED GARLIC MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic?

100 g Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic har 393 kcal. 1/4 cup (28 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic?

Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 1/4 cup (28 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic?

Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic?

Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic?

100 g indeholder 2.070 mg natrium, 90 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. august 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.