DA

Lite plain cream cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Roche Bros Supermarkets Inc.

Lite plain cream cheese indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbls, 28 g (28 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 36 % af referenceindtaget for Vitamin A og 22 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

179kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
7,1 gkulhydrat
14,3 gfedt
50kcal i serving, 2 tbls, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 179 kcal
Fedt i alt L 14,3 g 18 %
Mættet fedt L 8,9 g 45 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 54 mg 18 %
Natrium L 446 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin A L 321 µg36 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 286 mg22 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 64 %179kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A36 %Calcium22 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter7,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt14,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt8,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium446 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L1.070 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 179 kcal179 kcal
Protein 10,7 g10,7 g
Kulhydrat 7,1 g7,1 g
Fedt 14,3 g14,3 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 7,1 g7,1 g
Natrium 446 mg446 mg

Produktdetaljer

Mærke
Roche Bros Supermarkets Inc.
Stregkode
0039639650010
Portion på emballagen
2 TBLS (28 g)
Kategori
Oste
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cream cheese (pasteurized) cultured milk and cream), salt, stabilizers (xanthan and or carob bean and or guar gum), water.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: CremeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Belfiore cheese, farmers cheese Belfiore Cheese 179 10,7 g 0 g 16,1 g
Cheddar bacon Deans 179 3,6 g 7,1 g 16,1 g
Original All Natural Goat Cheese La Bonne Vie 179 10,7 g 0 g 14,3 g
Maustamaton Valio 179 6,7 g 4,3 g 15 g
Schafskäse Natur Bio Bio Aldi süd 179 12 g 3,5 g 13 g
BONI Salami met truffel stuk BONI 179 18 g 6,3 g 9 g
Pacific, salsa con queso, medium Pacific 179 7,1 g 3,6 g 14,3 g
Creamy chia cheeze Heidi Ho Organics Llc 179 3,6 g 10,7 g 14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2054987. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. december 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0039639650010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lite plain cream cheese?

100 g Lite plain cream cheese har 179 kcal. Serving, 2 tbls, 28 g (28 g): ca. 50 kcal.

Indeholder Lite plain cream cheese meget protein?

Lite plain cream cheese indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 2 tbls, 28 g (28 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lite plain cream cheese?

Lite plain cream cheese har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lite plain cream cheese?

Lite plain cream cheese indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 8,9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lite plain cream cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (36 % DV) og calcium (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lite plain cream cheese?

100 g indeholder 446 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.