DA

Mediterranean vegetables hommus

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Obela

Mediterranean vegetables hommus indeholder 244 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 49 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (248 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mediterranean vegetables hommus fra Obela, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
244kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
12,4 gkulhydrat
17,5 gfedt
49kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 244 kcal
Fedt i alt L 17,5 g 22 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 484 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 12,4 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 7,4 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 67 %244kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt17,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium484 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Obela
Stregkode
9346321000925
Mængde
220 g
Portion på emballagen
20 g
Kategori
Hummus
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

COOKED CHICKPEAS (64%), TAHINI (12%) [SESAME SEEDS), CANOLA OIL, OLIVES (3%), RED CAPSICUM (3%), FOOD ACID (CITRIC ACID), EGGPLANT (1.9%), GARLIC, SALT, TOMATO, VINEGAR, WATER, SPICES, PRESERVATIVE (202), VEGETABLE GUMS (412,415)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieHvidløgSaltTomatEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lisa's Hummus Kumara with Coconut and Tumeric Lisa's 244 4,5 g 14,5 g 18 g
Houmous Viofoods 244 7,6 g 7,6 g 19,7 g
Houmous bio persil & piment d'espelette PIKOKA 244 6,5 g 12,9 g 17,7 g
Hummus kale Biográ 244 5 g 4,9 g 22 g
Hummus Natur Orientalisch Deli Dip 244 7 g 9,4 g 18,9 g
Hummus z wędzonym pstrągiem Lisner 244 9 g 9 g 17 g
Hummus s guacamole Perla 244 6,7 g 7,8 g 19 g
Hummus Limafood 244 5,7 g 5,2 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9346321000925. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. februar 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mediterranean vegetables hommus?

100 g Mediterranean vegetables hommus har 244 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 49 kcal.

Hvor meget protein er der i Mediterranean vegetables hommus?

Mediterranean vegetables hommus indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,5 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mediterranean vegetables hommus?

Mediterranean vegetables hommus har 12,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mediterranean vegetables hommus?

Mediterranean vegetables hommus indeholder 17,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mediterranean vegetables hommus?

100 g indeholder 484 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. februar 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.