Hummus s guacamole
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Perla
Hummus s guacamole indeholder 244 kcal pr. 100 g.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (248 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 244 kcal | |
| Fedt i alt L | 19 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,8 g | 3 % |
| Kostfibre L | 7,3 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 14 %
- Fedt 75 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre7,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Fedt19 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt2,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium440 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Cizmová a sezamová pasta 85 % [vařená cizma 46 % (cizma, voda), voda, řepkový olej, sezamová pasta 9 %, lihový ocet, sůl, česnek, kmín, regulátor kyselosti: kyselina citronová), avokádová pasta 15% [avokádo 14%, cibule, paprika jalapeno, cibulový extrakt, petržel, sůl, limetková šťáva, koriandr, antioxidant: kyselina askorbová; regulátory kyselosti: kyselina citronová, kyselina mléčná; česnekový prášek, černý pepř, chilli].
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieSaltHvidløgLøg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Houmous Viofoods | 244 | 7,6 g | 7,6 g | 19,7 g |
| Houmous bio persil & piment d'espelette PIKOKA | 244 | 6,5 g | 12,9 g | 17,7 g |
| Hummus kale Biográ | 244 | 5 g | 4,9 g | 22 g |
| Hummus Natur Orientalisch Deli Dip | 244 | 7 g | 9,4 g | 18,9 g |
| Hummus z wędzonym pstrągiem Lisner | 244 | 9 g | 9 g | 17 g |
| Hummus Limafood | 244 | 5,7 g | 5,2 g | 20 g |
| Mediterranean vegetables hommus Obela | 244 | 7,4 g | 12,4 g | 17,5 g |
| Lisa's Hummus Kumara with Coconut and Tumeric Lisa's | 244 | 4,5 g | 14,5 g | 18 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5901592127531. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. december 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.