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Linzen mix

Produit emballé Haricots et légumineuses Valle del Sole

Linzen mix contient 306 kcal pour 100 g. Serving, 1.0 g (1 g) apporte environ 3 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (314 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Linzen mix de Valle del Sole, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
306kcal pour 100 g
21 gprotéines
43 gglucides
1,5 glipides
3kcal dans serving, 1.0 g (1 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 306 kcal
Lipides totaux L 1,5 g 2 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 43 g 16 %
Fibres alimentaires L 18 g 64 %
Sucres totaux L 1 g
Protéines L 21 g 42 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 64 %Lipides: 5 %306kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines21 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 23,4 g)
  • Fibres18 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 11,3 g)
  • Sucres1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,3 g)
  • Lipides1,5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Valle del Sole
Code-barres
8715017995080
Quantité
350g
Portion indiquée
1.0 g
Catégorie
Lentilles
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
grüne Linsen K-Bio 306 21 g 43 g 1,5 g
Rote Linsen BioBio 306 21 g 43 g 1,5 g
Rode Linzen Oogst No. 1 306 21 g 43 g 1,5 g
HAK Lentils blonde HAK 306 21 g 43 g 1,5 g
Lentejas Consum 306 24 g 36 g 1,9 g
Red lentil AH Terra Bio 306 21 g 43 g 15 g
Tempo Linsen Tempo 306 23 g 40,5 g 1,6 g
Groenbruine linzen De Nieuwe Band 306 21 g 43 g 1,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8715017995080. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Linzen mix ?

100 g de Linzen mix apportent 306 kcal. Serving, 1.0 g (1 g) : environ 3 kcal.

Linzen mix est-il riche en protéines ?

Linzen mix contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,21 g dans serving, 1.0 g (1 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 23,4 g).

Combien de glucides contient Linzen mix ?

Linzen mix contient 43 g de glucides au total pour 100 g, dont 18 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Linzen mix ?

Linzen mix contient 1,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Linzen mix ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.