Hvor mange kalorier er der i Lightly Breaded Chicken Nuggets?

100 g Lightly Breaded Chicken Nuggets har 203 kcal. Serving, 4 pieces, 79 g (79 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Lightly Breaded Chicken Nuggets meget protein?

Lightly Breaded Chicken Nuggets indeholder 15,2 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 4 pieces, 79 g (79 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lightly Breaded Chicken Nuggets?

Lightly Breaded Chicken Nuggets har 8,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lightly Breaded Chicken Nuggets?

Lightly Breaded Chicken Nuggets indeholder 12,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lightly Breaded Chicken Nuggets?

100 g indeholder 532 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lightly Breaded Chicken Nuggets

Emballeret produkt Fjerkræ Perdue Simply Smart Organics

Lightly Breaded Chicken Nuggets indeholder 203 kcal pr. 100 g. Serving, 4 pieces, 79 g (79 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (222 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

203kcal pr. 100 g

15,2 gprotein

8,9 gkulhydrat

12,7 gfedt

160kcal i serving, 4 pieces, 79 g (79 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	203 kcal
Fedt i alt L	12,7 g	16 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	57 mg	19 %
Natrium L	532 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	8,9 g	3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	1,3 g	3 %
Protein L	15,2 g	30 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	8,9 mg	0,7 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Kalium L	216 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15,2 gover medianen for fjerkræ (median 13,3 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
Sukkerarter1,3 gover medianen for fjerkræ (median 0,9 g)
Fedt12,7 gover medianen for fjerkræ (median 11 g)
Mættet fedt2,5 gover medianen for fjerkræ (median 1,9 g)
Natrium532 mgover medianen for fjerkræ (median 476 mg)
Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Perdue Simply Smart Organics
Stregkode: 0072745834578
Portion på emballagen: 4 pieces (79 g)
Kategori: Kyllingenuggets
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic Boneless Chicken Breast with Rib Meat, Water, Organic Wheat Flour., CONTAINS LESS THAN 2% OF Sea Salt, Organic Cane Sugar, Organic Garlic Powder, Salt, Organic Wheat Gluten, Organic Onion Powder, Organic Palm Oil, Yeast, Organic Yeast Extract, Yeast Extract, Organic Maltodextrin, Organic Spices, Organic Paprika Extract, Organic White Pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Hvidløg Salt Løg Palmeolie Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gluten Free Chicken Nuggets Sprouts Farmers Market	202	19 g	8,3 g	9,5 g
Lightly Breaded Chicken Tenders Applegate Naturals	202	17,9 g	16,7 g	7,1 g
Grain free chicken nuggets Sprouts Farmers Market	202	17,9 g	10,7 g	9,5 g
Chicken Tenders Sprouts Farmers Market	202	19 g	8,3 g	9,5 g
Crousty chicken pepit's doux Le gaulois	202	20 g	10 g	8,9 g
Chicken Balls in Tempura Batter Roosters	203	15,3 g	14,2 g	9,3 g
Crispy Chicken Fingers foodworks	203	17 g	15 g	8 g
Chicken Nuggets Netto	203	14,5 g	14,5 g	9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0072745834578. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.