DA

Light Nonfat Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Lowes Foods

Light Nonfat Yogurt indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 170 g (170 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

53kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
9,4 gkulhydrat
0 gfedt
90kcal i serving, 1 container, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3 mg 1 %
Natrium L 53 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 9,4 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Tilsat sukker L 11,7 g 23 %
Protein L 4,1 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 1,4 mg2 %
Calcium L 118 mg9 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 70 %53kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %C-vitamin2 %Vitamin A0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,1 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter7,1 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium53 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 53 kcal53 kcal
Protein 4,1 g4,1 g
Kulhydrat 9,4 g9,4 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 7,1 g7,1 g
Natrium 53 mg53 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lowes Foods
Stregkode
0741643452152
Portion på emballagen
1 CONTAINER (170 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized grade a nonfat milk, peaches, fructose, modified cornstarch, kosher gelatin, natural flavors, malic acid, aspartame**, potassium sorbate (to maintain freshness), yellow 6 and yellow 5. contains active yogurt cultures including l. bulgaricus, s. thermophilus, bifidus, l. acidophilus and l. casei.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hipro 🍋 Danone 53 9,3 g 3,7 g 0,1 g
Premium Natur Joghurt SalzburgMilch 53 4,7 g 5,7 g 1 g
Mitakos Mitakos 53 5,3 g 3,4 g 2 g
Greek low fat yogurt Dannon 53 8 g 5,3 g 0 g
Creamy german style quark Elli 53 10 g 3,5 g 0 g
So delicious dairy free, cultured coconut milk, unsweetened vanilla So Delicious Dairy Free 53 0 g 6,2 g 3,1 g
Organic nonfat yogurt Whole Foods Market 53 10,7 g 3,3 g 0 g
High protein fraise jogurt Coop 53 8,4 g 4,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2185860. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. september 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0741643452152. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light Nonfat Yogurt?

100 g Light Nonfat Yogurt har 53 kcal. Serving, 1 container, 170 g (170 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Light Nonfat Yogurt?

Light Nonfat Yogurt indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 container, 170 g (170 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Nonfat Yogurt?

Light Nonfat Yogurt har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Light Nonfat Yogurt?

Light Nonfat Yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Light Nonfat Yogurt?

100 g indeholder 53 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.