DA

Lean cuisine, comfort, cheddar bacon chicken

Emballeret produkt Fjerkræ

Lean cuisine, comfort, cheddar bacon chicken indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 226 g (226 g) giver ca. 199 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 530 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

88kcal pr. 100 g
10,2 gprotein
5,3 gkulhydrat
3,1 gfedt
199kcal i serving, 1 package, 226 g (226 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 88 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 22 mg 7 %
Natrium L 252 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 5,3 g 2 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 10,2 g 20 %
Vitamin A L 66,3 µg7 %
C-vitamin L 23,9 mg27 %
Calcium L 88 mg7 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 265 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 31 %88kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin27 %Vitamin A7 %Calcium7 %Kalium6 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,2 gover medianen for fjerkræ (median 9 g)
  • Kostfibre0,9 gunder medianen for fjerkræ (median 1,1 g)
  • Sukkerarter2,2 gover medianen for fjerkræ (median 1,4 g)
  • Fedt3,1 gunder medianen for fjerkræ (median 5,3 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for fjerkræ (median 1,4 g)
  • Natrium252 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 364 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,66 g
Polyumættet fedt L0,44 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L221 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 88 kcal88 kcal
Protein 10,2 g10,2 g
Kulhydrat 5,3 g5,3 g
Fedt 3,1 g3,1 g
Kostfibre 0,9 g0,9 g
Sukkerarter 2,2 g2,2 g
Natrium 252 mg252 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0013800442260
Portion på emballagen
1 PACKAGE (226 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Broccoli, cooked white meat chicken, skim milk, water, cheddar club cheese (cheddar cheese [cultured milk, salt, enzymes], water, salt, annatto color), 2% or less of cheddar cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes, annatto color), monterey jack cheddar cheese blend (monterey jack cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], cheddar cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto {color}]), modified food starch, bacon (cured with: water, salt, sugar, smoke flavoring, sodium phosphate, sodium erythorbate, sodium nitrite), soybean oil, salt, isolated soy protein, seasoning (dried chicken broth, chicken powder, natural flavor), maltodextrin, sodium phosphate, potassium chloride, vinegar, cellulose gel, molasses, lactic acid, calcium lactate, spices, tamarind, smoke flavoring, natural flavor, sugar, caramel color, onions, garlic.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSaltEddikeSukkerLøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Panang Curry Primal Kitchen 88 5,6 g 5,3 g 5,3 g
Moroccan inspired chicken Bellisio Foods Inc 88 6,7 g 10,2 g 2,5 g
Chicken Tenderloins Kroger 88 21,4 g 0 g 0 g
Boneless Skinless Chicken Breasts With Rib Meat Simmons Signature 89 18,8 g 0,89 g 1,3 g
Boneless Skinless Chicken Breasts Great Value 89 17,9 g 0 g 2,2 g
Seasoned Chicken Breast Clearly Cuisine 89 7,5 g 11,8 g 1,3 g
Pre-Cut Chicken Breast Chunks With Rib Meat Meijer 89 17,9 g 0 g 2,2 g
Eat!, La Vida Tomatillo Chicken Bellisio Foods Inc 89 5,2 g 13,8 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2087190. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. december 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0013800442260. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lean cuisine, comfort, cheddar bacon chicken?

100 g Lean cuisine, comfort, cheddar bacon chicken har 88 kcal. Serving, 1 package, 226 g (226 g): ca. 199 kcal.

Indeholder Lean cuisine, comfort, cheddar bacon chicken meget protein?

Lean cuisine, comfort, cheddar bacon chicken indeholder 10,2 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,1 g i serving, 1 package, 226 g (226 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lean cuisine, comfort, cheddar bacon chicken?

Lean cuisine, comfort, cheddar bacon chicken har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lean cuisine, comfort, cheddar bacon chicken?

Lean cuisine, comfort, cheddar bacon chicken indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lean cuisine, comfort, cheddar bacon chicken?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lean cuisine, comfort, cheddar bacon chicken?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.