DA

Le Gruyere

Emballeret produkt Mælk og æg Mifroma

Le Gruyere indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 5.0 serv size, 28.0 g (28 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (398 kcal pr. 100 g).

100 g giver 4.961 % af referenceindtaget for jern og 69 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Le Gruyere fra Mifroma, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pr. 100 g
28,6 gprotein
0 gkulhydrat
32,1 gfedt
110kcal i serving, 5.0 serv size, 28.0 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 32,1 g 41 %
Mættet fedt L 32,1 g 161 %
Kolesterol L 89,3 mg 30 %
Natrium L 89,3 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 28,6 g 57 %
Vitamin D L 1,1 µg5 %
Calcium L 893 mg69 %
Jern L 893 mg4.961 %
Kalium L 89,3 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Fedt: 72 %393kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4.961 %Calcium69 %Vitamin D5 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 27 g)
  • Fedt32,1 gover medianen for mælk og æg (median 32 g)
  • Mættet fedt32,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 19 g)
  • Natrium89,3 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 600 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mifroma
Stregkode
0852230003517
Portion på emballagen
5.0 serv size (28.0 g)
Kategori
Swiss Gruyères
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Emmi, Switzerland Aop Le Gruyere Cheese Emmi Schweiz Ag 393 28,6 g 0 g 32,1 g
Alpenhaus, le gruyere switzerland + aop, gruyere cheese Alpenhaus 393 28,6 g 0 g 32,1 g
Le Gruyère AOP Emmi 393 28,6 g 0 g 32,1 g
Emmi, le gruyere, gruyere cheese, mild Emmi 393 28,6 g 0 g 32,1 g
Le gruyere Mifroma 393 28,6 g 0 g 32,1 g
Swiss & Gruyere Shredded Cheese Emporium Selections 393 28,6 g 3,6 g 32,1 g
Le Gruyère mild-doux-dolce Coop 392 27 g 0 g 32 g
Fromage Gruyère Coop Naturaplan 392 27 g 0 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0852230003517. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Le Gruyere?

100 g Le Gruyere har 393 kcal. Serving, 5.0 serv size, 28.0 g (28 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Le Gruyere meget protein?

Le Gruyere indeholder 28,6 g protein pr. 100 g (57 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 5.0 serv size, 28.0 g (28 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 27 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Le Gruyere?

Le Gruyere har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Le Gruyere?

Le Gruyere indeholder 32,1 g fedt pr. 100 g, heraf 32,1 g mættet (161 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Le Gruyere?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (4.961 % DV) og calcium (69 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Le Gruyere?

100 g indeholder 89,3 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.