Hvor mange kalorier er der i Lasagna?

100 g Lasagna har 357 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Lasagna meget protein?

Lasagna indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 2 onz, 56 g (56 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lasagna?

Lasagna har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lasagna?

Lasagna indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lasagna?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (45 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), Riboflavin (B2) (23 % DV) og jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lasagna?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lasagna

Emballeret produkt Måltider og disketter American Beauty

Lasagna indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 45 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 34 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

357kcal pr. 100 g

12,5 gprotein

75 gkulhydrat

1,8 gfedt

200kcal i serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	357 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	75 g	27 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Protein L	12,5 g	25 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Folat (B9) L	179 µg	45 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Kalium L	188 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,5 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	357 kcal	357 kcal
Protein	12,5 g	12,5 g
Kulhydrat	75 g	75 g
Fedt	1,8 g	1,8 g
Kostfibre	3,6 g	3,6 g
Sukkerarter	1,8 g	1,8 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: American Beauty
Stregkode: 0026800006011
Portion på emballagen: 2 ONZ (56 g)
Kategori: Måltider og disketter

Ingredienser

Semolina (wheat), durum flour (wheat), niacin, ferrous sulfate (iron), thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lasagne festonate Pastene	357	12,5 g	71,4 g	0,89 g
Good Morning Instant Oat Meal Good Morning	357	11,1 g	57,4 g	6,1 g
Oven-Ready Lasagna Combino	357	12,5 g	75 g	1,8 g
Instant Oatmeal Wegmans	357	14,3 g	67,9 g	7,1 g
Organic Instant Oatmeal Variety Pack (Harvest Apple & Cinnamon Spice, Maple & Brown Sugar, Original) Quaker	357	9,5 g	76,2 g	4,8 g
Banana lover Oat meal Oat meal	357	11,2 g	65,5 g	6,6 g
Instant Oatmeal Early On	357	14,3 g	67,9 g	7,1 g
Oven Ready Lasagna Ahold	357	12,5 g	75 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2297562. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. juli 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0026800006011. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.