Hvor mange kalorier er der i Lan's, Organic Crispy Potato Puffs?

100 g Lan's, Organic Crispy Potato Puffs har 153 kcal. Serving, 6 pieces | about, 85 g (85 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Lan's, Organic Crispy Potato Puffs?

Lan's, Organic Crispy Potato Puffs indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 6 pieces | about, 85 g (85 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lan's, Organic Crispy Potato Puffs?

Lan's, Organic Crispy Potato Puffs har 17,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lan's, Organic Crispy Potato Puffs?

Lan's, Organic Crispy Potato Puffs indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lan's, Organic Crispy Potato Puffs?

100 g indeholder 318 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lan's, Organic Crispy Potato Puffs

Emballeret produkt Snacks Elevation Brands Llc

Lan's, Organic Crispy Potato Puffs indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 6 pieces | about, 85 g (85 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

153kcal pr. 100 g

1,2 gprotein

17,6 gkulhydrat

9,4 gfedt

130kcal i serving, 6 pieces | about, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	153 kcal
Fedt i alt L	9,4 g	12 %
Mættet fedt L	0,59 g	3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	318 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	17,6 g	6 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	5,6 mg	6 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0,42 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
Fedt9,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt0,59 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium318 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal0,77 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	153 kcal	153 kcal
Protein	1,2 g	1,2 g
Kulhydrat	17,7 g	17,6 g
Fedt	9,4 g	9,4 g
Kostfibre	1,2 g	1,2 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	318 mg	318 mg

Produktdetaljer

Mærke: Elevation Brands Llc
Stregkode: 0749512283036
Portion på emballagen: 6 PIECES | ABOUT (85 g)
Kategori: Snacks
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic potatoes, water, organic potato flakes, organic canola oil, sea salt, organic garlic powder, organic potato starch, organic pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Rapsfrøolie Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Snackers Apples + Cheese Crunch Pak	153	6,3 g	18 g	6,3 g
Triple Cooked Chips Waitrose	153	2,4 g	22,2 g	5,5 g
Crispy Golden French Fried Potatoes Crav’n	153	2,4 g	24,7 g	5,9 g
Crispy Chips Birds Eye	153	2,2 g	23 g	5,2 g
Fish And Chips Maj Britts	153	6,5 g	20,6 g	4,4 g
mcain home chips McCain	153	6 g	23 g	4,1 g
Cold pressed apple crumble protein bar Fibre boost	153	20 g	2,2 g	4,4 g
Patata Crisp McCain	153	2,5 g	23 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2060763. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. maj 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0749512283036. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.