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Lan's, Organic Crispy Potato Puffs

Verpacktes Produkt Snacks Elevation Brands Llc

Lan's, Organic Crispy Potato Puffs enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 6 PIECES | ABOUT, 85 g (85 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

153kcal pro 100 g
1,2 gProtein
17,6 gKohlenhydrate
9,4 gFett
130kcal in Serving, 6 PIECES | ABOUT, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 153 kcal
Fett gesamt L 9,4 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,59 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 318 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,6 g 6 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 1,2 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 5,6 mg6 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,42 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 53 %153kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C6 %Eisen2 %Vitamin A0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett9,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,59 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium318 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 153 kcal153 kcal
Protein 1,2 g1,2 g
Kohlenhydrate 17,7 g17,6 g
Fett 9,4 g9,4 g
Ballaststoffe 1,2 g1,2 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 318 mg318 mg

Produktdetails

Marke
Elevation Brands Llc
Barcode
0749512283036
Portion laut Etikett
6 PIECES | ABOUT (85 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic potatoes, water, organic potato flakes, organic canola oil, sea salt, organic garlic powder, organic potato starch, organic pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelRaps (Rübsenöl)SalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2060763. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0749512283036. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lan's, Organic Crispy Potato Puffs?

100 g Lan's, Organic Crispy Potato Puffs haben 153 kcal. Serving, 6 PIECES | ABOUT, 85 g (85 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Lan's, Organic Crispy Potato Puffs?

Lan's, Organic Crispy Potato Puffs enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 6 PIECES | ABOUT, 85 g (85 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lan's, Organic Crispy Potato Puffs?

Lan's, Organic Crispy Potato Puffs hat 17,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lan's, Organic Crispy Potato Puffs?

Lan's, Organic Crispy Potato Puffs enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lan's, Organic Crispy Potato Puffs?

100 g enthalten 318 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.