DA

Lance, captain's wafers bolds, sandwich crackers

Emballeret produkt Sweets og Desserter Lance

Lance, captain's wafers bolds, sandwich crackers indeholder 487 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 39 g (39 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 438 kcal pr. 100 g på tværs af 2.063 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for calcium og 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

487kcal pr. 100 g
7,7 gprotein
64,1 gkulhydrat
23,1 gfedt
190kcal i serving, 1 package, 39 g (39 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 487 kcal
Fedt i alt L 23,1 g 30 %
Mættet fedt L 9 g 45 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 13 mg 4 %
Natrium L 897 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 64,1 g 23 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 15,4 g
Protein L 7,7 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 205 mg16 %
Jern L 2,8 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 42 %487kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium16 %Jern15 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,7 gover medianen for sweets og desserter (median 7,1 g)
  • Kostfibre2,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter15,4 gover medianen for sweets og desserter (median 11,5 g)
  • Fedt23,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 16,1 g)
  • Mættet fedt9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Natrium897 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L7,7 g
Polyumættet fedt L5,1 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 487 kcal487 kcal
Protein 7,7 g7,7 g
Kulhydrat 64,1 g64,1 g
Fedt 23,1 g23,1 g
Kostfibre 2,6 g2,6 g
Sukkerarter 15,4 g15,4 g
Natrium 897 mg897 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lance
Stregkode
0076410903897
Portion på emballagen
1 PACKAGE (39 g)
Kategori
Kiks og kager
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (contains one or more of the following: palm oil, soybean oil, canola oil, corn oil), smokehouse cheddar seasoning (whey, cheese blend [cheddar cheese {milk, cheese cultures, salt, enzymes}, whey, soybean oil, whey protein concentrate, lactose, maltodextrin, salt, sodium phosphate, citric acid, natural flavor, lactic acid, yellow 5, yellow 6], salt, natural flavor, maltodextrin, smoke flavor, spices, citric acid, butter, modified food starch, disodium inosinate, disodium guanylate, tricalcium phosphate), sugar, deproteinized whey, leavening (sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate, monocalcium phosphate), corn syrup, salt, soy lecithin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSaltHvedemelRapsfrøolieSmørPalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lance, nip chee crackers, cheddar cheese, cheddar cheese Lance 487 7,7 g 61,5 g 23,1 g
Captain’s Wafers cream Cheese and Chives Lance 487 7,7 g 56,4 g 25,6 g
Lance, cracker sandwiches, bacon cheddar, bacon cheddar Lance 487 7,7 g 66,7 g 23,1 g
Lance, captain's wafers, cracker sandwiches, cream cheese & chives, cream cheese & chives Lance 487 5,1 g 56,4 g 28,2 g
Crostata al cacao e nocciole Gecchele 487 5,9 g 62,1 g 23,3 g
Herr's, cheese on cheese sandwiches Herr's 487 7,7 g 61,5 g 23,1 g
Lance, toast chee, crackers, peanut butter, peanut butter Lance 487 15,4 g 64,1 g 18 g
Lance, captain's wafers, cracker sandwiches, peanut butter & honey, peanut butter & honey Lance 487 10,3 g 59 g 23,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2289054. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0076410903897. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lance, captain's wafers bolds, sandwich crackers?

100 g Lance, captain's wafers bolds, sandwich crackers har 487 kcal. Serving, 1 package, 39 g (39 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Lance, captain's wafers bolds, sandwich crackers?

Lance, captain's wafers bolds, sandwich crackers indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 package, 39 g (39 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lance, captain's wafers bolds, sandwich crackers?

Lance, captain's wafers bolds, sandwich crackers har 64,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 15,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lance, captain's wafers bolds, sandwich crackers?

Lance, captain's wafers bolds, sandwich crackers indeholder 23,1 g fedt pr. 100 g, heraf 9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lance, captain's wafers bolds, sandwich crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (16 % DV) og jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lance, captain's wafers bolds, sandwich crackers?

100 g indeholder 897 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.