La costena mole
Emballeret produkt Suppe og saucer La Costena
La costena mole indeholder 476 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tbsp, 19 g (19 g) giver ca. 90 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.935 produkter.
100 g giver 175 % af referenceindtaget for Vitamin A og 24 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 476 kcal | |
| Fedt i alt L | 17,9 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 3 g | 15 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.130 mg | 49 % |
| Kulhydrat i alt L | 71,4 g | 26 % |
| Kostfibre L | 6 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt L | 23,8 g | |
| Tilsat sukker L | 29,8 g | 60 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Vitamin A L | 1.579 µg | 175 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 119 mg | 9 % |
| Jern L | 4,3 mg | 24 % |
| Kalium L | 417 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 61 %
- Fedt 34 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
- Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
- Sukkerarter23,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 4 g)
- Fedt17,9 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
- Mættet fedt3 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
- Natrium1.130 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 613 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 48 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 476 kcal | 476 kcal |
| Protein | 6 g | 6 g |
| Kulhydrat | 71,4 g | 71,4 g |
| Fedt | 17,9 g | 17,9 g |
| Kostfibre | 6 g | 6 g |
| Sukkerarter | 53,6 g | 23,8 g |
| Natrium | 1.131 mg | 1.130 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- La Costena
- Stregkode
- 0076397020082
- Mængde
- 9 oz
- Portion på emballagen
- 1 Tbsp (19 g)
- Kategori
- dagligvarer
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Ancho pepper, soybean oil, cookie (wheat flour, sugar, corn oil, high fructose corn syrup, oidized salt, leavening (ammonium bicarbonate, sodium bicarbonate)), sugar, chocolate, sesame seed, iodized salt, spices.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hummus Ceci Snatt's | 476 | 11 g | 57 g | 21 g |
| Sauce Vinaigrette Huile d'Olive Vinaigre Balsamique Jean d'Audignac | 476 | 2 g | 5,6 g | 51 g |
| Pesto genovese Ciro | 476 | 5,2 g | 4,6 g | 48 g |
| Golden Curry Mix In Block - Hot S&B | 476 | 7,3 g | 45 g | 28 g |
| Aioli Pirkka | 476 | 1 g | 3,1 g | 51 g |
| Sauce Vinaigrette à La Moutarde De Dijon Delouis | 476 | 0,8 g | 0 g | 51 g |
| Pesto alla genovese Casa Rinaldi | 476 | 5,2 g | 4,6 g | 48 g |
| Green pesto Anna & clara | 476 | 24 g | 4,6 g | 48 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i La costena mole?
100 g La costena mole har 476 kcal. Serving, 1 tbsp, 19 g (19 g): ca. 90 kcal.
Hvor meget protein er der i La costena mole?
La costena mole indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 1 tbsp, 19 g (19 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i La costena mole?
La costena mole har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 23,8 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i La costena mole?
La costena mole indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder La costena mole?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (175 % DV) og jern (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i La costena mole?
100 g indeholder 1.130 mg natrium, 49 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 15. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2420532. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. januar 2022. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0076397020082. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.