Hvor mange kalorier er der i krave glazed donut cereal?

100 g krave glazed donut cereal har 378 kcal. Serving, 1 bowl, 37 g (37 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i krave glazed donut cereal?

Krave glazed donut cereal indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 bowl, 37 g (37 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i krave glazed donut cereal?

Krave glazed donut cereal har 83,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,5 g kostfibre og 32,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i krave glazed donut cereal?

Krave glazed donut cereal indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder krave glazed donut cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (75 % DV) og zink (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i krave glazed donut cereal?

100 g indeholder 432 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

krave glazed donut cereal

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kellogg's

Krave glazed donut cereal indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 37 g (37 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 75 % af referenceindtaget for jern og 31 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal pr. 100 g

5,4 gprotein

83,8 gkulhydrat

4,1 gfedt

140kcal i serving, 1 bowl, 37 g (37 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	378 kcal
Fedt i alt L	4,1 g	5 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	432 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	83,8 g	30 %
Kostfibre L	13,5 g	48 %
Sukkerarter i alt L	32,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,4 g	11 %
Calcium L	81,1 mg	6 %
Jern L	13,5 mg	75 %
Kalium L	203 mg	4 %
Zink L	3,4 mg	31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre13,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter32,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt4,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt2,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium432 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Kellogg's
Stregkode: 0059724102040
Mængde: 283 g
Portion på emballagen: 1 bowl (37 g)
Kategori: Morgenmadsprodukter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de maïs entier Sucre Farine de maïs dégermé Farine de blé Farine d'avoine entière Fibres de bale d'avoine Fécule de pomme de terre modifiée Huiles de copra et végétale hydrogenée Maltodextrine de maïs fibres Sel Cacao Arôme naturel et artificiel Carbonate de calcium Extrait de feuilles de stevia Rouge allura Tartrazine, Bleu brillant FCF Jaune soleil FCF, BHT Vitamines et minéraux,Fer Niacianamide, oxyde de zinc, chrorydrate de thiamine, D-pantothénate de calcium, chlorhydrate de pyridoxine, acide folique Contient : blé , avoine

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fruit & grain cereal bars Winco Foods	378	8,1 g	67,6 g	8,1 g
Honey Nut Cheerios Lower Sugar Cheerios	378	10,8 g	78,4 g	5,4 g
Frosted Flakes Strawberry Milkshake Kellogg's	378	5,4 g	89,2 g	0 g
Fruit and grain cereal bar Sprouts	378	5,4 g	78,4 g	6,8 g
Cheerios Veggie Blends Blueberry Banana General Mills	378	8,1 g	81,1 g	5,4 g
Raspberry Cereal Bars Harris Teeter	378	5,4 g	70,3 g	9,5 g
Strawberry Fruit & Grain Cereal Bars Great Value	378	2,7 g	75,7 g	8,1 g
Cereal Bars Nature's Promise	378	2,7 g	67,6 g	8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0059724102040. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.