DA

Kings, organic navy beans

Emballeret produkt Grøntsager Kings

Kings, organic navy beans indeholder 343 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 243 kcal pr. 100 g på tværs af 684 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

343kcal pr. 100 g
22,9 gprotein
60 gkulhydrat
1,4 gfedt
120kcal i serving, 0.25 cup, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 343 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 25,7 g 92 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 22,9 g 46 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 171 mg13 %
Jern L 5,1 mg29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 4 %343kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern29 %Calcium13 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 8,6 g)
  • Kostfibre25,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,4 g)
  • Fedt1,4 gover medianen for grøntsager (median 0,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 25,2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 343 kcal343 kcal
Protein 22,9 g22,9 g
Kulhydrat 60 g60 g
Fedt 1,4 g1,4 g
Kostfibre 25,7 g25,7 g
Sukkerarter 2,9 g2,9 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kings
Stregkode
0073866106520
Portion på emballagen
0.25 cup (35 g)
Kategori
Blandet grøntsag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic navy beans.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Black Beans Clearly Organic 343 20 g 62,9 g 0 g
Organic Garbanzo Beans Clearly Organic 343 22,9 g 62,9 g 0 g
Blackeye Peas Winn-Dixie 343 22,9 g 60 g 0 g
Baby Lima Beans Winn Dixie 343 20 g 62,9 g 0 g
Large lima beans, light, buttery Winn-Dixie 343 22,9 g 62,9 g 0 g
Great Northern Beans Winn-Dixie 343 22,9 g 62,9 g 0 g
Navy Beans Winn-Dixie 343 22,9 g 60 g 1,4 g
Green Split Peas Winn Dixie 343 25,7 g 60 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2056038. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. august 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0073866106520. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kings, organic navy beans?

100 g Kings, organic navy beans har 343 kcal. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Kings, organic navy beans meget protein?

Kings, organic navy beans indeholder 22,9 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 0.25 cup, 35 g (35 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kings, organic navy beans?

Kings, organic navy beans har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 25,7 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Kings, organic navy beans?

Kings, organic navy beans indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kings, organic navy beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (29 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kings, organic navy beans?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.