DA

Kerala Fish Curry

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Daily Delight

Kerala Fish Curry indeholder 130 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 95 g (95 g) giver ca. 124 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

130kcal pr. 100 g
13 gprotein
6 gkulhydrat
6 gfedt
124kcal i serving, 1 serving, 95 g (95 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 130 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 30 mg 10 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 40 mg3 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 380 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 42 %130kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Kalium8 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium360 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Daily Delight
Stregkode
0664648620015
Portion på emballagen
1 serving (95 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuna Light Mayonaise Ayam Brand 130 12,3 g 2,5 g 7,5 g
Fried Fish Balls Ocean Food 130 7 g 16 g 4,5 g
Seafood Louie Salad The Save Mart Companies 130 3 g 9 g 10 g
Sesame Miso Salad with Salmon Trader Joe's 130 14 g 18 g 27 g
Rewe Tuna Salad Rewe 130 5 g 6,2 g 9,1 g
Sesame Miso Salad with Salmon Trader Joe’s 130 5 g 6 g 9 g
Alaskan Pink Salmon Safcol 130 24,8 g 0,095 g 4,1 g
Tuna Poke Dom Reserve Singles 130 23 g 7 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0664648620015. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kerala Fish Curry?

100 g Kerala Fish Curry har 130 kcal. Serving, 1 serving, 95 g (95 g): ca. 124 kcal.

Indeholder Kerala Fish Curry meget protein?

Kerala Fish Curry indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,4 g i serving, 1 serving, 95 g (95 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kerala Fish Curry?

Kerala Fish Curry har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kerala Fish Curry?

Kerala Fish Curry indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kerala Fish Curry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kerala Fish Curry?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.