DA

Tuna Poke

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Dom Reserve Singles

Tuna Poke indeholder 130 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 package, 100.0 g (100 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra kulhydrat og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for Vitamin D og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

130kcal pr. 100 g
23 gprotein
7 gkulhydrat
1,5 gfedt
130kcal i serving, 1.0 package, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 130 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 25 mg 8 %
Natrium L 450 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 7 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Protein L 23 g 46 %
Vitamin D L 2,5 µg13 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Jern L 0,5 mg3 %
Kalium L 500 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 69 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 10 %130kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D13 %Kalium11 %Jern3 %Calcium0,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium450 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dom Reserve Singles
Stregkode
0772945772006
Portion på emballagen
1.0 package (100.0 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuna Light Mayonaise Ayam Brand 130 12,3 g 2,5 g 7,5 g
Fried Fish Balls Ocean Food 130 7 g 16 g 4,5 g
Seafood Louie Salad The Save Mart Companies 130 3 g 9 g 10 g
Sesame Miso Salad with Salmon Trader Joe's 130 14 g 18 g 27 g
Rewe Tuna Salad Rewe 130 5 g 6,2 g 9,1 g
Sesame Miso Salad with Salmon Trader Joe’s 130 5 g 6 g 9 g
Alaskan Pink Salmon Safcol 130 24,8 g 0,095 g 4,1 g
Imitation Crab Salad Colemans 130 5 g 17 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0772945772006. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Poke?

100 g Tuna Poke har 130 kcal. Serving, 1.0 package, 100.0 g (100 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Tuna Poke meget protein?

Tuna Poke indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 1.0 package, 100.0 g (100 g). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Poke?

Tuna Poke har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Poke?

Tuna Poke indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tuna Poke?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (13 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tuna Poke?

100 g indeholder 450 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.