DA

Kellogg's Cheez It Crackers White Cheddar 12oz

Emballeret produkt Sweets og Desserter Kellogg's Cheez It

Kellogg's Cheez It Crackers White Cheddar 12oz indeholder 500 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 Pouch (42 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 452 kcal pr. 100 g på tværs af 417 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

500kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
61,9 gkulhydrat
23,8 gfedt
210kcal i 1 Pouch (42 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 23,8 g 31 %
Mættet fedt L 6 g 30 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 714 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 61,9 g 23 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,5 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 48 mg4 %
Jern L 5,7 mg32 %
Kalium L 119 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 43 %500kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern32 %Calcium4 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,3 g)
  • Kostfibre2,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter2,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 23,9 g)
  • Fedt23,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 16,7 g)
  • Mættet fedt6 gover medianen for sweets og desserter (median 4,8 g)
  • Natrium714 mgover medianen for sweets og desserter (median 394 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kellogg's Cheez It
Stregkode
0024100126538
Portion på emballagen
1 Pouch
Kategori
Kiks / småkager

Ingredienser

INGREDIENTS: ENRICHED FLOUR (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin B1 [thiamin mononitrate], vitamin B2 [riboflavin], folic acid), VEGETABLE OIL (soybean, palm, canola and/or sunflower with TBHQ for freshness), WHITE CHEDDAR CHEESE (milk, cheese cultures, salt, enzymes). CONTAINS 2% OR LESS OF whey, salt, monosodium glutamate, whey protein concentrate, butter (cream, salt), baking soda, yeast, natural and artificial flavor, citric acid, acetic acid, lactic acid, milkfat, turmeric extract color, annatto extract color, soy lecithin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Annie's Organic Chocolate Chip Cookie Bites 36 Count GENERAL MILLS SALES INC. 500 6,7 g 63,3 g 26,7 g
Annie's Homegrown Organic Oatmeal Cookie Bites ANNIES HOMEGROWN ORGANIC 500 6,7 g 66,7 g 23,3 g
Nabisco Oreo Cookies 1X13.200 Oz NABISCO OREO 500 i.o. 69,4 g 25,3 g
Chips Ahoy! Cookies 1X0.770 Oz CHIPS AHOY! 500 4,6 g 68,2 g 22,7 g
Chips Ahoy! Cookies Chunky 1X18 Oz CHIPS AHOY! 500 6,3 g 62,5 g 25 g
Nabisco Ritz Crackers 1X15.100 Oz NABISCO RITZ 500 i.o. 62,5 g 28,4 g
Nabisco Newtons Cookies Banana Fudge 1X0.36 Oz NABISCO NEWTONS 500 i.o. 70 g 19,5 g
Pepperidge Farm Farmhouse Thin & Crispy Gluten Free Milk Chocolate Chip Cookies, 5.9 oz. tray with outer carton PEPPERIDGE FARM 500 3,6 g 71,4 g 21,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2777067. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kellogg's Cheez It Crackers White Cheddar 12oz?

100 g Kellogg's Cheez It Crackers White Cheddar 12oz har 500 kcal. 1 Pouch (42 g): ca. 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Kellogg's Cheez It Crackers White Cheddar 12oz?

Kellogg's Cheez It Crackers White Cheddar 12oz indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i 1 Pouch (42 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kellogg's Cheez It Crackers White Cheddar 12oz?

Kellogg's Cheez It Crackers White Cheddar 12oz har 61,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Kellogg's Cheez It Crackers White Cheddar 12oz?

Kellogg's Cheez It Crackers White Cheddar 12oz indeholder 23,8 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kellogg's Cheez It Crackers White Cheddar 12oz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kellogg's Cheez It Crackers White Cheddar 12oz?

100 g indeholder 714 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 31. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.