Kefir (plain) (low fat)
Emballeret produkt Drikkevarer Baladna
Kefir (plain) (low fat) indeholder 40 kcal pr. 100 ml. Serving, 100 ml (100 ml) giver ca. 40 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (40 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 40 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Transfedt L | 0,05 g | |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,7 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 4,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3 g | 6 % |
| Vitamin A L | 36 µg | 4 % |
| Vitamin D L | 1 µg | 5 % |
| Calcium L | 83 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml
Indsigt i næringsindhold
- Protein3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,2 g)
- Sukkerarter4,7 gover medianen for drikkevarer (median 4,1 g)
- Mættet fedt0,7 gunder medianen for drikkevarer (median 0,75 g)
- Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Fresh Cow's Milk, Bacterial Starter Culture, Vitamin A, Vitamin D3.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Mælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kefir sabor fresa Nestlé | 40 | 3 g | 3,8 g | 1,2 g |
| Organic Kéfir Plain Organic Meadow | 40 | 3,2 g | 5,2 g | 0,8 g |
| Matsoni Sante | 41 | 2,8 g | 4 g | 1 g |
| Κεφιρ ΑΓΝΟ | 39 | 3,4 g | 4 g | 1 g |
| Кефир Легкий вечер 1 % Домик в деревне | 38 | 3,2 g | 4 g | 1 g |
| Кефир 1 % Простоквашино | 38 | 3,2 g | 4 g | 1 g |
| Low Fat Kefir Plain Unsweetened Trader Joe's | 38 | 3,8 g | 3,8 g | 0,83 g |
| Kefir Olympic | 43 | 3,2 g | 5,3 g | 1,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6300900239352. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.