Just crack an egg Omelet Rounds
Emballeret produkt Mælk og æg Heinz
Just crack an egg Omelet Rounds indeholder 208 kcal pr. 100 g.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 208 kcal | |
| Fedt i alt L | 13,8 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 6,9 g | 35 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 177 mg | 59 % |
| Natrium L | 485 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13,8 g | 28 % |
| Vitamin D L | 1 µg | 5 % |
| Calcium L | 138 mg | 11 % |
| Jern L | 0,92 mg | 5 % |
| Kalium L | 192 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 11 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,8 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt13,8 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt6,9 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium485 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 208 kcal | 208 kcal |
| Protein | 13,8 g | 13,8 g |
| Kulhydrat | 5,4 g | 5,4 g |
| Fedt | 13,8 g | 13,8 g |
| Kostfibre | i.o. | 0 g |
| Sukkerarter | 1,5 g | 1,5 g |
| Natrium | 485 mg | 485 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Heinz
- Stregkode
- 0021000079230
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tri color cheese tortellini Shoprite | 208 | 8 g | 32,8 g | 4,8 g |
| Light Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese Great Value | 208 | 25 g | 4,2 g | 10,4 g |
| Cheese and onion Tesco | 208 | 12,2 g | 5 g | 15,5 g |
| Cheese Tortellini Kroger | 208 | 8 g | 32,8 g | 4,8 g |
| chicken and veggie chicken breast tenders Yummy | 208 | 9,7 g | 16,7 g | 11,1 g |
| Pizzinis ham & cheese Dr. Oetker | 208 | 8,6 g | 30 g | 6 g |
| Coconut milk Coop Naturaplan | 208 | 1,5 g | 1,5 g | 22 g |
| Mac and cheese beechers Beecher | 208 | 9,4 g | 18,4 g | 10,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2676089. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. august 2022. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0021000079230. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2022. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.