John west protein + zinc
Emballeret produkt Andre fødevarer John West
John west protein + zinc indeholder 145 kcal pr. 100 g.
Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 145 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,1 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,88 g | 4 % |
| Natrium L | 412 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,2 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Protein L | 9,9 g | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 32 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt5,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt0,88 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium412 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- John West
- Stregkode
- 9300462129105
- Mængde
- 170g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
MSC certified purse seine caught skipjack tuna (Katsuwonus pelamis) (fish) (30%), brown rice (15%), green capsicum, risoni pasta (wheat, egg) (10%), shallot, corn (9%), cherry tomato (7%), olive oil, lemon juice, garlic, salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gnocchi Bowl & Basket | 145 | 3,4 g | 33,1 g | 0 g |
| Helado Vainilla Eroski | 145 | 2,2 g | 22,4 g | 5,3 g |
| Gnocchi (plant) Bowl And Basket | 145 | 3,4 g | 33,1 g | 0 g |
| TigoMix Black TigoMix | 145 | 3,4 g | 24,8 g | 3,1 g |
| Roti Perú Assado Kg Auchan | 145 | 26 g | 0,52 g | 4 g |
| Iron Power Bowl Portview | 145 | 15 g | 9 g | 5 g |
| Fischbrutzler Femeg | 145 | 20 g | 0,88 g | 6,6 g |
| Crazy Sangurucho Savory | 145 | 1,4 g | 24,6 g | 4,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9300462129105. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. september 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.