DA

Jocote Corona, Spanish Plums

Emballeret produkt Frugt Fdiaz

Jocote Corona, Spanish Plums indeholder 90 kcal pr. 100 g. Serving, 3.5 onz, 100 g (100 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 887 produkter.

100 g giver 80 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

90kcal pr. 100 g
1 gprotein
22 gkulhydrat
1 gfedt
90kcal i serving, 3.5 onz, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 90 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 22 g 8 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 21 g
Protein L 1 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 72 mg80 %
Calcium L 40 mg3 %
Jern L 1,4 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 87 %Fedt: 9 %90kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 87 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin80 %Jern8 %Calcium3 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter21 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 10 g)
  • Fedt1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0 g)
  • Natrium10 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 0 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 90 kcal90 kcal
Protein 1 g1 g
Kulhydrat 22 g22 g
Fedt 1 g1 g
Kostfibre 1 g1 g
Sukkerarter 21 g21 g
Natrium 10 mg10 mg

Produktdetaljer

Mærke
Fdiaz
Stregkode
0614360001012
Portion på emballagen
3.5 ONZ (100 g)
Kategori
Frugtbaserede fødevarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Spanish plums

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Young Thai Coconut Meat Exotic Superfoods 90 2 g 9 g 6 g
Organic Acai Premium Grade Amafruits 90 2 g 4 g 7 g
Le Fruttine Le Fruttine 90 0,5 g 21,9 g 0 g
Cranberry Medley Wegmans Food Markets Inc. 91 0 g 21,8 g 0 g
Chocolate Smoothie Kit Peas Of Mind Llc 91 3,3 g 19,8 g 0,41 g
Granaatappelpitjes JUMBO 91 1 g 17 g 1 g
Banana Del Monte 89 1,1 g 22,9 g 0,34 g
Red Raspberry Puree The Perfect Puree of Napa Valley 89 0 g 17,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1935746. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. februar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0614360001012. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jocote Corona, Spanish Plums?

100 g Jocote Corona, Spanish Plums har 90 kcal. Serving, 3.5 onz, 100 g (100 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Jocote Corona, Spanish Plums?

Jocote Corona, Spanish Plums indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 3.5 onz, 100 g (100 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jocote Corona, Spanish Plums?

Jocote Corona, Spanish Plums har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 21 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Jocote Corona, Spanish Plums?

Jocote Corona, Spanish Plums indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jocote Corona, Spanish Plums?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (80 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jocote Corona, Spanish Plums?

100 g indeholder 10 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.