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Jocote Corona, Spanish Plums

Verpacktes Produkt Obst Fdiaz

Jocote Corona, Spanish Plums enthält 90 kcal pro 100 g. Serving, 3.5 ONZ, 100 g (100 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 887 Produkte liegt.

100 g liefern 80 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

90kcal pro 100 g
1 gProtein
22 gKohlenhydrate
1 gFett
90kcal in Serving, 3.5 ONZ, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 90 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L 22 g 8 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 21 g
Protein L 1 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 72 mg80 %
Calcium L 40 mg3 %
Eisen L 1,4 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 9 %90kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C80 %Eisen8 %Calcium3 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
  • Zucker21 gim obersten Viertel von Obst (Median 10 g)
  • Fett1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
  • Natrium10 mgim obersten Viertel von Obst (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 90 kcal90 kcal
Protein 1 g1 g
Kohlenhydrate 22 g22 g
Fett 1 g1 g
Ballaststoffe 1 g1 g
Zucker 21 g21 g
Natrium 10 mg10 mg

Produktdetails

Marke
Fdiaz
Barcode
0614360001012
Portion laut Etikett
3.5 ONZ (100 g)
Kategorie
Obstprodukte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Spanish plums

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1935746. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0614360001012. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jocote Corona, Spanish Plums?

100 g Jocote Corona, Spanish Plums haben 90 kcal. Serving, 3.5 ONZ, 100 g (100 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Jocote Corona, Spanish Plums?

Jocote Corona, Spanish Plums enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 3.5 ONZ, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jocote Corona, Spanish Plums?

Jocote Corona, Spanish Plums hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 21 g Zucker.

Wie viel Fett hat Jocote Corona, Spanish Plums?

Jocote Corona, Spanish Plums enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jocote Corona, Spanish Plums?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (80 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jocote Corona, Spanish Plums?

100 g enthalten 10 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.