DA

Japanese Vegetable Curry Onigiri

Emballeret produkt Grøntsager Konscious

Japanese Vegetable Curry Onigiri indeholder 162 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onigiri, 204 g (204 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

162kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
29,4 gkulhydrat
3,4 gfedt
330kcal i serving, 2 onigiri, 204 g (204 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 162 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 0,25 g 1 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 245 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 29,4 g 11 %
Kostfibre L 0,98 g 4 %
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Tilsat sukker L 2,9 g 6 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin D L 1,5 µg7 %
Calcium L 16,7 mg1 %
Jern L 0,49 mg3 %
Kalium L 130 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 19 %162kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D7 %Kalium3 %Jern3 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre0,98 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter3,4 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt3,4 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,25 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium245 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Konscious
Stregkode
0877168006034
Portion på emballagen
2 onigiri (204 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green Olives Tesco 162 1,2 g 1,4 g 16 g
Salade, pâtes nordique Leclerc 162 6,3 g 6,7 g 12 g
Salade repas poulet œuf Leclerc 162 8,6 g 12 g 8,6 g
Ensalada Ribeira 162 6,5 g 4,1 g 12 g
Chef salad Good & Gather 162 7,1 g 6,6 g 11,6 g
Green Sliced Olives Borges 162 0,9 g 0 g 17 g
Spanish Olives Manzanilla Uden Sten Coop 162 1 g 0 g 17 g
Sully salads Delhaize 162 1,2 g 10,8 g 12,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0877168006034. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Japanese Vegetable Curry Onigiri?

100 g Japanese Vegetable Curry Onigiri har 162 kcal. Serving, 2 onigiri, 204 g (204 g): ca. 330 kcal.

Hvor meget protein er der i Japanese Vegetable Curry Onigiri?

Japanese Vegetable Curry Onigiri indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 2 onigiri, 204 g (204 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Japanese Vegetable Curry Onigiri?

Japanese Vegetable Curry Onigiri har 29,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,98 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Japanese Vegetable Curry Onigiri?

Japanese Vegetable Curry Onigiri indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,25 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Japanese Vegetable Curry Onigiri?

100 g indeholder 245 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.