Jamón Pierna

Emballeret produkt Sweets og Desserter La Preferida

Jamón Pierna indeholder 104 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 31 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 128 kcal pr. 100 g på tværs af 24 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jamón Pierna fra La Preferida, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal pr. 100 g
16 gprotein
2 gkulhydrat
4 gfedt
31kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 104 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 927 mg 40 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Tilsat sukker L 10,9 g 22 %
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 59 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 33 %104kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 18,8 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,5 g)
  • Fedt4 gunder medianen for sweets og desserter (median 7 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,4 g)
  • Natrium927 mgunder medianen for sweets og desserter (median 1.230 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Preferida
Stregkode
08707217
Mængde
250g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
jamon
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Carne de cerdo, agua, dextrosa, sal, proteína de cerdo, tripolifosfato de sodio, eritorbato de sodio, preservante (nitrito de sodio). Puede contener soya y sulfitos.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jamón Acaramelado San Jorge 104 15,8 g 0,5 g 4,3 g
Jamón Pierna Acaramelado PF 106 18,5 g 3,3 g 3,3 g
Jamón Pierna Cerdo Ahumado La Crianza 108 16,5 g 0,9 g 3,5 g
Jamón Pierna Acaramelado PF 108 18,4 g 1 g 3,5 g
Jamón Pierna JUMBO 108 16,5 g 1,5 g 3,5 g
Jamón Pierna Artesanal Winter 100 13,3 g 1 g 4,7 g
Jamón Pierna Cerdo La Crianza 109 16,5 g 1,1 g 4,5 g
Jamón Pierna La Preferida 116 18,5 g 1,5 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 08707217. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamón Pierna?

100 g Jamón Pierna har 104 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 31 kcal.

Indeholder Jamón Pierna meget protein?

Jamón Pierna indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 18,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamón Pierna?

Jamón Pierna har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamón Pierna?

Jamón Pierna indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamón Pierna?

100 g indeholder 927 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.