DA

Jambalaya Mix

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Lsu

Jambalaya Mix indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 42 g (42 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 194 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

333kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
73,8 gkulhydrat
0 gfedt
140kcal i serving, 1 cup, 42 g (42 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 2.520 mg 110 %
Kulhydrat i alt L 73,8 g 27 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 11,4 mg13 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 4,3 mg24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 91 %333kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 91 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern24 %C-vitamin13 %Vitamin A0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,35 g)
  • Natrium2.520 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 417 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 333 kcal333 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 73,8 g73,8 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 2,4 g2,4 g
Sukkerarter 2,4 g2,4 g
Natrium 2.524 mg2.520 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lsu
Stregkode
0892454000039
Portion på emballagen
1 cup (42 g)
Kategori
Risretter
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rice, salt, minced garlic, minced onion, caramel color, black pepper, dehydrated green bell pepper, monosodium glutamate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSaltHvidløgLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Giant, long grain & wild rice mix with herb seasonings Giant 333 8,8 g 75,4 g 0 g
Long grain & wild rice mix Spartan 333 8,8 g 73,7 g 0 g
Rice a roni chicken flavor Rice-A-Roni 333 9,7 g 72,7 g 1,2 g
Goya, curry rice, with carrots & onions Goya 333 6,7 g 75,6 g 1,1 g
Chef karlin, red beans & rice mix Chef Karlin 333 12,3 g 70,2 g 0,88 g
Jambalaya Magi Foods Llc 333 7 g 77,2 g 1,8 g
Original long grain & wild rice with a blend of vegetables Our Family 333 8,8 g 75,4 g 0 g
Rice A Roni Chicken Teriyaki 6.2 Ounce Paper Box Rice A Roni 335 9,7 g 72,9 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2439745. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0892454000039. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambalaya Mix?

100 g Jambalaya Mix har 333 kcal. Serving, 1 cup, 42 g (42 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Jambalaya Mix?

Jambalaya Mix indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 cup, 42 g (42 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambalaya Mix?

Jambalaya Mix har 73,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Jambalaya Mix?

Jambalaya Mix indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jambalaya Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (24 % DV) og c-vitamin (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jambalaya Mix?

100 g indeholder 2.520 mg natrium, 110 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.