Italian Style, Chicken Breast
Emballeret produkt Fjerkræ Harris Teeter
Italian Style, Chicken Breast indeholder 86 kcal pr. 100 g. Serving, 1 chicken breast, 255 g (255 g) giver ca. 219 kcal.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 530 produkter.
100 g giver 16 % af referenceindtaget for Vitamin A og 10 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 86 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,8 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 37 mg | 12 % |
| Natrium L | 53 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 2 g | 0,7 % |
| Kostfibre L | 0,4 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,78 g | |
| Protein L | 14,9 g | 30 % |
| Vitamin A L | 141 µg | 16 % |
| C-vitamin L | 9,4 mg | 10 % |
| Calcium L | 8 mg | 0,6 % |
| Jern L | 0,28 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 65 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 9 g)
- Kostfibre0,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,1 g)
- Sukkerarter0,78 gunder medianen for fjerkræ (median 1,4 g)
- Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 5,3 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,4 g)
- Natrium53 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 364 mg)
- Protein pr. 100 kcal17,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 86 kcal | 86 kcal |
| Protein | 14,9 g | 14,9 g |
| Kulhydrat | 2 g | 2 g |
| Fedt | 2,8 g | 2,8 g |
| Kostfibre | 0,4 g | 0,4 g |
| Sukkerarter | 0,78 g | 0,78 g |
| Natrium | 53 mg | 53 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Harris Teeter
- Stregkode
- 0072036601100
- Portion på emballagen
- 1 CHICKEN BREAST (255 g)
- Kategori
- Frostvarer
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Boneless skinless chicken breast, tomatoes, red bell pepper, onion, spinach, black olives [california ripe olives, water, salt, ferrous gluconate (to stabilize color)], extra virgin olive oil, tomato paste (tomato paste, water, salt, citric acid), garlic (garlic, water), basil, jalapeno pepper, parsley, capers (capers, water, salt, wine vinegar), lemon peel (lemon peel, water, citric acid), thickener (modified maize starch, maltodextrin), black pepper, iodized salt, sodium silicoaluminate, sodium thiosulfate, potassium iodide.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Organic sesame ginger chicken Beetnik Foods Llc | 87 | 5,8 g | 13,1 g | 1,4 g |
| Southwest Style Chicken, Southwest Style Kashi | 85 | 5,7 g | 11,3 g | 1,8 g |
| Chicken Panang Curry Primal Kitchen | 88 | 5,6 g | 5,3 g | 5,3 g |
| Moroccan inspired chicken Bellisio Foods Inc | 88 | 6,7 g | 10,2 g | 2,5 g |
| Chicken Tenderloins Kroger | 88 | 21,4 g | 0 g | 0 g |
| Grilled Chicken & Vegetables Simple Truth | 83 | 4,6 g | 8,3 g | 3,8 g |
| Boneless Skinless Chicken Breasts With Rib Meat Simmons Signature | 89 | 18,8 g | 0,89 g | 1,3 g |
| Boneless Skinless Chicken Breasts Great Value | 89 | 17,9 g | 0 g | 2,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2623182. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0072036601100. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.