DA

Italian hero full sub

Emballeret produkt Andre fødevarer Marketside

Italian hero full sub indeholder 254 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 sandwich, 196 g (196 g) giver ca. 498 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Italian hero full sub fra Marketside, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
254kcal pr. 100 g
14,6 gprotein
19,6 gkulhydrat
12,6 gfedt
498kcal i serving, 0.5 sandwich, 196 g (196 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 254 kcal
Fedt i alt L 12,6 g 16 %
Mættet fedt L 5,5 g 28 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 39 mg 13 %
Natrium L 831 mg 36 %
Kulhydrat i alt L 19,6 g 7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 1,3 g 3 %
Protein L 14,6 g 29 %
Vitamin D L 0,56 µg3 %
Calcium L 134 mg10 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 191 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 45 %254kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Jern10 %Kalium4 %Vitamin D3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,6 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt12,6 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt5,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium831 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L12 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 250 kcal254 kcal
Protein 16,3 g14,6 g
Kulhydrat 17,3 g19,6 g
Fedt 12,8 g12,6 g
Kostfibre 1 g0 g
Sukkerarter 1 g1,5 g
Natrium 832 mg831 mg

Produktdetaljer

Mærke
Marketside
Stregkode
0681131433747
Mængde
14 oz
Portion på emballagen
0.5 sandwich (196 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fine cut marmalade Aldi 254 0,5 g 62,4 g 0,5 g
Ox tongue Waitrose 254 16,5 g 1,8 g 20,1 g
Hot Doggers Spar 254 12,2 g 1 g 23 g
Mehrkornbrötchen back shop 254 8,6 g 43 g 4,1 g
Confiture fraise Netto 254 0,5 g 62,8 g 0,5 g
Filets de sardines marinés au basilic Delicemer 254 16,1 g 0 g 21 g
Filetti di sgombro grigliati all'olio extra vergine di oliva Consilia 254 23 g 0 g 18 g
Char siu bao Royal Gourmet 254 8,5 g 47 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0681131433747. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juni 2026. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2487583. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. april 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Italian hero full sub?

100 g Italian hero full sub har 254 kcal. Serving, 0.5 sandwich, 196 g (196 g): ca. 498 kcal.

Indeholder Italian hero full sub meget protein?

Italian hero full sub indeholder 14,6 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28,6 g i serving, 0.5 sandwich, 196 g (196 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Italian hero full sub?

Italian hero full sub har 19,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Italian hero full sub?

Italian hero full sub indeholder 12,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Italian hero full sub?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Italian hero full sub?

100 g indeholder 831 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.