DA

Italian Cheese Sourdough

Emballeret produkt Mælk og æg Izzio

Italian Cheese Sourdough indeholder 268 kcal pr. 100 g. Serving, 20 z, 56 g (56 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

268kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
48,2 gkulhydrat
4,5 gfedt
150kcal i serving, 20 z, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 268 kcal
Fedt i alt L 4,5 g 6 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 8,9 mg 3 %
Natrium L 589 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 48,2 g 18 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 89,3 mg7 %
Jern L 3 mg17 %
Kalium L 125 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 15 %268kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Calcium7 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,8 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt4,5 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium589 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Izzio
Stregkode
0657082013161
Portion på emballagen
20 z (56 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grilled Cheese & Ham Toast Olivier Elzer 268 9,4 g 24,1 g 14,9 g
Cheese Pandesal Jelexie 268 8 g 44 g 8 g
High Protein Grated Chilli Cheese Applied Nutrition 268 26,6 g 11,3 g 12,6 g
milkどらもっち ローソン 268 3,5 g 33,9 g 13,2 g
Yummy Boiled Salt Duck Egg Retorted Yummy 268 23,1 g 6,6 g 16,5 g
Nuggets veggie Spar 268 19 g 18 g 13 g
Cultured Cream Woolworths 268 2,7 g 6,7 g 26 g
Cooking cream Arla Foods 268 2,5 g 3,7 g 27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0657082013161. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Italian Cheese Sourdough?

100 g Italian Cheese Sourdough har 268 kcal. Serving, 20 z, 56 g (56 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Italian Cheese Sourdough meget protein?

Italian Cheese Sourdough indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 20 z, 56 g (56 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Italian Cheese Sourdough?

Italian Cheese Sourdough har 48,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Italian Cheese Sourdough?

Italian Cheese Sourdough indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Italian Cheese Sourdough?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Italian Cheese Sourdough?

100 g indeholder 589 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.