Insalata di Tonno e Cous Cous
Emballeret produkt Fisk og skaldyr NIXe
Insalata di Tonno e Cous Cous indeholder 277 kcal pr. 100 g.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 162 kcal pr. 100 g på tværs af 45 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 277 kcal | |
| Fedt i alt L | 19 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 2,1 g | 11 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre L | 2,7 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 17 %
- Fedt 67 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,2 g)
- Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,4 g)
- Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
- Fedt19 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,4 g)
- Mættet fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,2 g)
- Natrium280 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 360 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- NIXe
- Stregkode
- 4056489892939
- Mængde
- 250g
- Portion på emballagen
- 100
- Kategori
- Salater med fisk
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
35% cous cous di semola di Tonnetto striato 19.0g rossi, cipolle, piselli, carote), olio di semi di girasole, acqua, aromi naturali, sale, curcuma 47, nell'Oceano grano duro, 23% tonno, 22% ortaggi in proporzione variabile (ceci, pomodorini, peperoni tale Centrale 21g
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgSolsikkeolieSaltKikerærterTomat
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tuna & sweetcorn Marks & Spencers | 273 | 9,2 g | 5,9 g | 23,3 g |
| Thunfischsalat Homann | 284 | 9 g | 7 g | 24,2 g |
| Insalta di mare alla méditerranée Medusa | 299 | 10 g | 3 g | 28 g |
| Smeuïg Tonijn Salade HEMA | 315 | 13 g | 4,9 g | 27 g |
| Tuna kit STARKIST | 224 | 16,4 g | 21,6 g | 7,8 g |
| Thunfischsalat Couscous Nixe | 223 | 10 g | 13 g | 14 g |
| Räucherforellen Salat Nadler | 217 | 8,7 g | 6 g | 18 g |
| Thunfisch Salat, Toscana Saupiquet | 216 | 9,5 g | 10 g | 14,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489892939. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.