DA

Hummus

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Simply Greek

Hummus indeholder 301 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hummus fra Simply Greek, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
301kcal pr. 100 g
6,4 gprotein
11,4 gkulhydrat
24,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 301 kcal
Fedt i alt L 24,5 g 31 %
Mættet fedt L 4,1 g 20 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 11,4 g 4 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 9 g
Tilsat sukker L 0,001 g 0 %
Protein L 6,4 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 76 %301kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt24,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium360 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8,3 g
Polyumættet fedt L14,8 g

Produktdetaljer

Mærke
Simply Greek
Stregkode
8432089108117
Mængde
150 g (neto)
Kategori
Hummus
Emballage
refrigerated,es:caja-de-carton,es:tarrina-de-plastico
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hummus: Garbanzos (55%), aceite vegetal, pasta de sésamo, olivas de Kalamata (6%), zumo de limón (2%), aceite de oliva (2%), ajo molido, sal, acidulantes: ácido cítrico (E-330) y ácido láctico (E-270) (origen vegetal) y conservantes: sorbato de potasio (E-202) y benzoato de sodio (E-211). Tostaditas de pan: Harina de trigo, aceites vegetales, sal, azúcar, levadura, harina de soja y emulgente: lecitina de soja (E-322).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieHvidløgSaltSukkerGærKikerærterHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
hummus classic klilah 301 6 g 12 g 26 g
Houmous Les Niçois 301 3,5 g 16 g 25,5 g
Hummus Bo de Debo 301 7,1 g 7,8 g 24,8 g
hummus delicieux 301 5,8 g 14,5 g 23,5 g
Reduced Fat Hummus A TASTE OF SOL 301 6 g 12 g 25 g
Hummus Pikant EDEKA Herzstücke 302 7,1 g 15,8 g 22,3 g
Houmous Citrons confits & menthe Auchan 302 6,4 g 12 g 24 g
Hummus Jalapeno Guru 302 6 g 6 g 27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8432089108117. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus?

100 g Hummus har 301 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus?

Hummus indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus?

Hummus har 11,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus?

Hummus indeholder 24,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hummus?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.