DA

Hummus Jalapeno

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Guru

Hummus Jalapeno indeholder 302 kcal pr. 100 g. Serving, 180 g (180 g) giver ca. 544 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hummus Jalapeno fra Guru, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
302kcal pr. 100 g
6 gprotein
6 gkulhydrat
27 gfedt
544kcal i serving, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 302 kcal
Fedt i alt L 27 g 35 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 6 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 84 %302kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Kostfibre5,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt27 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt2,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium393 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Guru
Stregkode
8606011896254
Portion på emballagen
180 g
Kategori
Hummus
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hummus Pikant EDEKA Herzstücke 302 7,1 g 15,8 g 22,3 g
Houmous Citrons confits & menthe Auchan 302 6,4 g 12 g 24 g
Hummus berenjena Biográ 302 5,1 g 14 g 24 g
Houmous à la libanaise En Cuisine 302 6,3 g 8 g 25 g
Hummus receta clásica ygriega 302 6,8 g 7,5 g 25,3 g
Houmous naturel Jumbo 302 8,2 g 13,1 g 22,9 g
Hummus Kühlmann 302 8 g 14 g 23 g
Hummus naturel Albert Heijn 302 6 g 8,8 g 26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8606011896254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus Jalapeno?

100 g Hummus Jalapeno har 302 kcal. Serving, 180 g (180 g): ca. 544 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus Jalapeno?

Hummus Jalapeno indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,8 g i serving, 180 g (180 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus Jalapeno?

Hummus Jalapeno har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus Jalapeno?

Hummus Jalapeno indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hummus Jalapeno?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.