Hummus estilo marroquí
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Eroski
Hummus estilo marroquí indeholder 278 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 139 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 278 kcal | |
| Fedt i alt L | 19 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 22 g | 8 % |
| Kostfibre L | 4,6 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,3 g | |
| Tilsat sukker L | 1,4 g | 3 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 31 %
- Fedt 60 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Sukkerarter6,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt19 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt2,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium440 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Garbanzos cocidos (51%) (agua, garbanzos), aceite de colza (13%), tahini (7%) (pasta de semillas de sésamo), chutney de cebolla caramelizada (6%) [cebolla morada, vinagre, azúcar Muscovado, azúcar, almidón, aceite de girasol, sal y pimienta negra agua, concentrado de tomate, zumo concentrado de limón, albaricoque deshidratado (albaricoque deshid atado y harina de arroz), pasas Sultanas (3%) (pasas Sultanas cobertura de aceite de girasol), puré de ajo, sal, cilantro, semillas de comino, comino molido, pimenton molido, cúrcuma molida y conservador: sorbato potásico.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieEddikeSukkerSolsikkeolieSaltTomatHvidløgRis
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Jalapeño Houmous The Deli | 278 | 7,2 g | 10,2 g | 21,9 g |
| Hummus Naturel Picnic | 278 | 6,8 g | 7,7 g | 23,8 g |
| Hummus Paahdettu Paprika Fontana | 278 | 6,8 g | 7,5 g | 23,2 g |
| Lemon & coriander houmous Marks & Spencer | 278 | 6,7 g | 11,5 g | 21,9 g |
| Hummus Chef Select | 278 | 6,8 g | 7,7 g | 23,8 g |
| Florina Peppers Hummus Ifantis | 278 | 6,8 g | 7,5 g | 23,2 g |
| Houmous Sauce Piquante Maayane | 278 | 9 g | 23 g | 21 g |
| Hommus Chris' | 278 | 7,4 g | 6,6 g | 23,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480010305760. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.