Hummus

Emballeret produkt Suppe og saucer Bon D'Elie

Hummus indeholder 96 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 27 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

96kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
7,1 gkulhydrat
7,1 gfedt
27kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 96 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 250 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 3,6 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2,1 mg2 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 60 %96kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Calcium5 %C-vitamin2 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
  • Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 4 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Natrium250 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 613 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 96 kcal96 kcal
Protein 3,6 g3,6 g
Kulhydrat 7,1 g7,1 g
Fedt 7,1 g7,1 g
Kostfibre 3,6 g3,6 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 250 mg250 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bon D'Elie
Stregkode
0202594705396
Portion på emballagen
1 ONZ (28 g)
Kategori
dagligvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Garbanzo beanz, iesame tahini, garlic, lemon juice, sea salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvidløgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ketchup au miel & au paprika Albert Ménès 96 1,4 g 20 g 0,9 g
Mustard / Moutarde Heinz 96 5 g 4,2 g 5,8 g
Curry ketchup Develey 96 1,1 g 19 g 1 g
Mon coulis Fruits Rouges & Co. 96 1,1 g 18 g 0,5 g
Coulis extra de fruits rouges Fruits Rouges & Co. 96 1,1 g 18 g 0,5 g
Devon Custard Ambrosia 96 2,8 g 14,8 g 2,9 g
Sauce poivre à la crème fraîche Jardin Bio 96 0,8 g 5 g 8 g
Ketchup Classico GranAroma 96 1,3 g 22 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 359105. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. maj 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0202594705396. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus?

100 g Hummus har 96 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 27 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus?

Hummus indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus?

Hummus har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Hummus?

Hummus indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hummus?

100 g indeholder 250 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.