DA

Hot n' spicy ham and jack

Emballeret produkt Måltider og disketter

Hot n' spicy ham and jack indeholder 276 kcal pr. 100 g. Serving, 4.5 onz, 127 g (127 g) giver ca. 351 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 239 kcal pr. 100 g på tværs af 1.672 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

276kcal pr. 100 g
13,4 gprotein
30,7 gkulhydrat
12,6 gfedt
351kcal i serving, 4.5 onz, 127 g (127 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 276 kcal
Fedt i alt L 12,6 g 16 %
Mættet fedt L 5,5 g 28 %
Kolesterol L 35 mg 12 %
Natrium L 1.080 mg 47 %
Kulhydrat i alt L 30,7 g 11 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Protein L 13,4 g 27 %
Vitamin A L 70,8 µg8 %
C-vitamin L 0,9 mg1 %
Calcium L 157 mg12 %
Jern L 2,1 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 39 %276kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Jern12 %Vitamin A8 %C-vitamin1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,5 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Sukkerarter4,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,4 g)
  • Fedt12,6 gover medianen for måltider og disketter (median 10,3 g)
  • Mættet fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium1.080 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 500 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L236 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 276 kcal276 kcal
Protein 13,4 g13,4 g
Kulhydrat 30,7 g30,7 g
Fedt 12,6 g12,6 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 4,7 g4,7 g
Natrium 1.079 mg1.080 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0041282928989
Portion på emballagen
4.5 ONZ (127 g)
Kategori
Sandwich
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Bun: enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, sugar, soybean oil, contains 2% or less of: salt, whey, active dry yeast, monoglycerides, calcium sulfate, corn syrup solids, oat fiber, sodium stearoyl lactylate, guar gum, sodium alginate, xanthan gum, enzymes, ascorbic acid, ham: water, salt, sugar, sodium phosphate, sodium erythorbate, sodium nitrite), pasteurized process pepper jack cheese: cultured milk, water, skim milk, whey protein concentrate, cream, sodium phosphates, jalapeno peppers, red bell peppers, salt, sodium citrate, sorbic acid, titanium dioxide, natural flavor, red ground peppers, enzymes.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHavreSaltMælkCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Italian style hoagie Ralphs 276 14,3 g 21 g 15,2 g
Vegetarischer Schinken Spicker® Sandwich Rügenwalder Mühle 276 6 g 20,1 g 18,3 g
Sandwich crudités verdure Anna’s best 276 7 g 26 g 15 g
Sourdough Grilled Cheese Ham & Havarti Izzio Artisan Bakery 276 14,2 g 23,1 g 12,7 g
Cheddar cheese sandwich Co Op 277 12 g 29 g 12 g
Sandwich Caprese Betty Bossi 277 8,8 g 28 g 14 g
Queso tierno navidul lm sandwich 277 12,1 g 34,8 g 9,9 g
Sandwich jambon cru Avec 277 12 g 27 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2133052. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. november 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041282928989. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hot n' spicy ham and jack?

100 g Hot n' spicy ham and jack har 276 kcal. Serving, 4.5 onz, 127 g (127 g): ca. 351 kcal.

Indeholder Hot n' spicy ham and jack meget protein?

Hot n' spicy ham and jack indeholder 13,4 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 4.5 onz, 127 g (127 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hot n' spicy ham and jack?

Hot n' spicy ham and jack har 30,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Hot n' spicy ham and jack?

Hot n' spicy ham and jack indeholder 12,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hot n' spicy ham and jack?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hot n' spicy ham and jack?

100 g indeholder 1.080 mg natrium, 47 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.