DA

Honey Nut Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Own

Honey Nut Granola indeholder 425 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Honey Nut Granola fra Own, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
425kcal pr. 100 g
12,5 gprotein
57,5 gkulhydrat
20 gfedt
170kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 425 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 3,8 g 19 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 133 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 57,5 g 21 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 22,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,5 g 25 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 65 mg5 %
Jern L 2,5 mg14 %
Kalium L 355 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 39 %425kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Kalium8 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter22,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt3,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium133 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Own
Stregkode
0745760017782
Mængde
350g
Portion på emballagen
1 portion (40 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Multi Fit Blueberry Baobab Granola Bars H-E-B 425 12,5 g 57,5 g 17,5 g
Organic Variety Pack Oatmeal Field Day 425 12,5 g 67,5 g 12,5 g
Go nutri muesli bar banana & dark chocolate Vitalia 425 5,4 g 67,1 g 15 g
Granola Super Berry Jordans 425 10,4 g 61,9 g 13,6 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, MALT-O-MEAL, CINNAMON TOASTRE 425 3,3 g 78,3 g 12,1 g
Oolong Tea Granola Fullmix Shake I SURE 425 25 g 60 g 9,3 g
Cereal Bar Kellogg's 425 2,9 g 75 g 12,1 g
Organic Granola Bites Trail Mix Made Good 425 10 g 67,5 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0745760017782. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. april 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Honey Nut Granola?

100 g Honey Nut Granola har 425 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Honey Nut Granola meget protein?

Honey Nut Granola indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey Nut Granola?

Honey Nut Granola har 57,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 22,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Honey Nut Granola?

Honey Nut Granola indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honey Nut Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honey Nut Granola?

100 g indeholder 133 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.